+۵۰۰
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

لطفاً توجه داشته باشید: فقط اعضا به ACT یا پذیرش برنامه دسترسی دارند. شما فقط برای دسترسی به برنامه با یک عضویت معتبر یک حساب دریافت خواهید کرد!

عمل کنید یا بپذیرید - از طریق بدن سالم زندگی جذابی به دست آورید!
اجازه دهید ACT OR ACCEPT به شما کمک کند تا به تغذیه، تناسب اندام و اهداف کلی خود برسید - تا در نهایت بتوانید بهترین نسخه خود باشید!

همه چیز در یک برنامه ترکیب شده است:

• مرور هفتگی جدول زمانی
• دسترسی مستقیم به آموزش و ضبط
• فعالیت های تناسب اندام روزانه خود را پیگیری کنید
• پیگیری پیشرفت و موفقیت های خود
• احساس جامعه از طریق تبادل پر جنب و جوش
• چالش ها، چالش های داخلی، رویدادها و غیره.
• نمایش های تمرین
• برنامه های آموزشی داخلی از پیش تعریف شده و ایجاد مستقل یک برنامه هفتگی


این برنامه به عنوان مربی شخصی شما عمل می کند که شما را همراهی و انگیزه می دهد!
تاریخ به‌روزرسانی
۲۰ آذر ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با طرف‌های سوم هم‌رسانی کند
فعالیت‌ها در برنامه،‏ عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 4 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود