The Shape & Wellbeing Centre

Virtuagym Professional‏

درباره این برنامه

برنامه Shape & Wellbeing Center یک پلت فرم آموزش شخصی آنلاین است که قصد دارد اعضای خود را آموزش داده و متحول کند و به آنها پایه ای بدهد تا در طول زندگی خود سالم بمانند. کیت مربی شخصی شما است و شما را در هر تمرینی راهنمایی می کند و باعث می شود عاشق تناسب اندام شوید و به شما کمک می کند تا به اهداف نهایی خود برسید.
مرکز شکل و تندرستی اینجا برای همه است، بدون توجه به شکل بدن یا اندازه شما. هدف ما این است که شما را نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر ذهنی نیز متحول کنیم، می دانیم که ورزش می تواند تأثیر زیادی بر سلامت روان ما داشته باشد. شما می توانید از بین انواع مختلف تمرینات از جمله HIIT، تمام بدن، پایین تنه، تمرینات دایره ای، تمرکز روی گلوت و بسیاری دیگر را انتخاب کنید.

می‌توانید برای جلسات آموزشی شخصی در برنامه رزرو کنید که سپس به شما امکان می‌دهد به صورت ۱-۱ توسط کیت (اگر خوش شانس باشید) آموزش ببینید. این برنامه همچنین شامل هزاران دستور غذا، برنامه‌ریزی غذا با کالری و ماکرو، ردیابی پیشرفت، و انواع چالش‌های شگفت‌انگیز است.

این برنامه همچنین با Apple Health ادغام می‌شود، بنابراین تعداد گام‌های روزانه و تمرینات روزانه شما بلافاصله با پلتفرم Shape With Kate همگام‌سازی می‌شوند. در اینجا می‌توانید تابلوی امتیازات همه اعضا را ببینید و ببینید در کجا قرار گرفته‌اید، این به اعضای ما رقابت سالمی می‌دهد و به نگه داشتن همه در مسیر کمک می‌کند.

ما #شپرهای خود را دوست داریم و یک بخش انجمن ساخته‌ایم که در آن می‌توانید ببینید که چگونه پیشرفت افراد دیگر پیش می‌رود و می‌توانید با همه #شپرهای دیگری که در همان سفر هستند ارتباط برقرار کنید.

یک #شیکور شوید.