Eye Test at Home & Exercises
آگهی دارد
مناسب برای همه
info
+۱ هزار
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
در حدود دو دقیقه، یک تست چشم در خانه انجام دهید. EyeCare Pro از دوربین جلوی شما برای بررسی فاصله شما از صفحه نمایش استفاده میکند و شما را در محدوده تست نگه میدارد، بنابراین نتیجه معنیدار است. سپس ۸ تمرین چشم برای درد ناشی از صفحه نمایش ارائه میدهد.
بیشتر افراد فقط زمانی متوجه مشکل بینایی میشوند که آن را آشکار کنند. این مرحله میانی است: یک تست بینایی خانگی که میتوانید هر چند هفته تکرار کنید و با آخرین تست خود مقایسه کنید.
چرا بررسی فاصله مهم است
تست چشم فقط در یک فاصله دید ثابت کار میکند. برنامههای قدیمیتر از شما میخواهند حدس بزنید یا یک متر نواری بیرون بیاورید. EyeCare Pro فاصله چهره به صفحه نمایش شما را به صورت زنده میخواند و قبل از هر تست آن را تأیید میکند. روش قدیمی را ترجیح میدهید؟ حالت فاصله دستی هنوز وجود دارد.
۷ تست چشم
• حدت بینایی: نمودار اسنلن یا نمودار Tumbling E برای کودکانی که هنوز نمیتوانند حروف را بخوانند. یک چشم در هر زمان، با امتیاز ۲۰/x با درجهبندی نرمال، خفیف، متوسط یا شدید.
• تست کوررنگی: ۳۸ صفحه ایشیهارا که انواع پروتان، دوتان و تریتان را پوشش میدهند. حالت کودکان برای کودکان زیر ۸ سال اعداد را با شکل حیوانات عوض میکند.
• تست آستیگماتیسم: نمودارهای Sunburst و Clock Dial، به علاوه جهت تقریبی محور.
• حساسیت کنتراست: تست حروف محو شونده با روشنایی صفحه قفل شده تا امتیاز شما را تغییر ندهد.
• جدول Amsler: نقطه مرکزی را نگه دارید، روی هر جایی که خطوط موجدار یا گم شده به نظر میرسند، ضربه بزنید.
• Duochrome: مقایسه قرمز-سبز که به نزدیکبینی یا دوربینی اشاره دارد.
• دید نزدیک: یک کارت Jaeger دیجیتال، J1 تا J10، برای فاصله خواندن بعد از ۴۰.
۸ تمرین چشمی برای خستگی چشم دیجیتال
تمرینات چشمی، نمره چشم شما را تغییر نمیدهد. آنها به رفع خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر که در طول یک روز طولانی پشت صفحه نمایش ایجاد میشود، کمک میکنند.
• تایمر 20-20-20، تنظیم شده روی فواصل 15، 20، 30، 45 یا 60 دقیقه
• تغییر فوکوس بین هدف نزدیک و دور
• چرخش چشم، هر دو جهت، سرعت قابل تنظیم
• حرکت با کف دست به مدت 60 تا 120 ثانیه، با راهنمای تنفس و صدای محیط اختیاری
• ردیابی شکل 8، امتیاز از 100
• پلک زدن هدایت شده، برای چشمهایی که در روزهای طولانی کار با صفحه نمایش خشک میشوند
• بزرگنمایی، مته انگشت شست نزدیک به دور
• کششهای جهتدار در 8 جهت با نشانههای صوتی
پیگیری آن در طول زمان
حدت بینایی برای هر چشم روی یک جدول زمانی رسم میشود، بنابراین شما به جای حدس زدن، انحراف را میبینید. یک خط روزانه، یک هدف هفتگی 5 جلسهای، نشانهایی در 7، 30 و 90 روز و یک خلاصه هر یکشنبه وجود دارد.
یکبار آن را تنظیم کنید
اندازه صفحه نمایش خود را با کارت اعتباری کالیبره کنید. سن خود و اینکه آیا عینک یا لنز استفاده میکنید را به برنامه بگویید و تستها تنظیم میشوند. یادآوری برای تمرینات، تستهای هفتگی و تستهای رگهدار، همگی اختیاری هستند.
برای چه کسانی است
هر کسی که بعد از یک روز کاری چشمهایش درد میکند و میخواهد تمرینات چشمی دو دقیقهای انجام دهد. والدینی که قبل از رزرو نوبت بیناییسنجی، اولین معاینه چشم کودک را در خانه انجام میدهند. هر کسی که بالای ۴۰ سال است و از تار شدن منو تعجب میکند. افرادی که بین معاینات چشم میخواهند عددی برای مقایسه داشته باشند.
سوالات متداول
آیا این میتواند جایگزین معاینه چشم شود؟
خیر. این یک معاینه چشم خانگی است، نه یک بیناییسنج. از آن برای مشاهده تغییر استفاده کنید، سپس یک معاینه چشم واقعی رزرو کنید.
آیا کودکان میتوانند از آن استفاده کنند؟
بله. نمودار Tumbling E برای کودکانی که نمیتوانند حروف را بخوانند کار میکند و حالت کودکان به جای اعداد برای کودکان زیر ۸ سال از اشکال حیوانات استفاده میکند.
آیا باید خودم فاصله را اندازهگیری کنم؟
خیر. دوربین جلو این کار را انجام میدهد و قبل از هر آزمایش دوباره بررسی میکند. اگر بخواهید، حالت فاصله دستی نیز وجود دارد.
آیا تمرینات چشم بینایی من را بهبود میبخشد؟
آنها شماره چشم را تغییر نمیدهند. آنها به خستگی و خشکی چشم پس از استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش کمک میکنند.
اگر عینک یا لنز استفاده کنم چه؟
یک بار در طول تنظیمات آن را تنظیم کنید و نتایج شما با اصلاح ثبت شده ثبت میشود.
EyeCare Pro یک ابزار غربالگری است، نه یک دستگاه پزشکی، و جایگزین معاینه چشم نمیشود. چیزهایی را که ارزش دیدن دارند، علامتگذاری میکند. تشخیص نمیدهد. اگر نتیجهای خوب به نظر نمیرسد یا بینایی شما به طور ناگهانی تغییر میکند، به یک اپتومتریست یا چشم پزشک مراجعه کنید.
امشب اولین آزمایش چشم خود را انجام دهید. تمرینات چشم را فردا صبح شروع کنید.
بیشتر افراد فقط زمانی متوجه مشکل بینایی میشوند که آن را آشکار کنند. این مرحله میانی است: یک تست بینایی خانگی که میتوانید هر چند هفته تکرار کنید و با آخرین تست خود مقایسه کنید.
چرا بررسی فاصله مهم است
تست چشم فقط در یک فاصله دید ثابت کار میکند. برنامههای قدیمیتر از شما میخواهند حدس بزنید یا یک متر نواری بیرون بیاورید. EyeCare Pro فاصله چهره به صفحه نمایش شما را به صورت زنده میخواند و قبل از هر تست آن را تأیید میکند. روش قدیمی را ترجیح میدهید؟ حالت فاصله دستی هنوز وجود دارد.
۷ تست چشم
• حدت بینایی: نمودار اسنلن یا نمودار Tumbling E برای کودکانی که هنوز نمیتوانند حروف را بخوانند. یک چشم در هر زمان، با امتیاز ۲۰/x با درجهبندی نرمال، خفیف، متوسط یا شدید.
• تست کوررنگی: ۳۸ صفحه ایشیهارا که انواع پروتان، دوتان و تریتان را پوشش میدهند. حالت کودکان برای کودکان زیر ۸ سال اعداد را با شکل حیوانات عوض میکند.
• تست آستیگماتیسم: نمودارهای Sunburst و Clock Dial، به علاوه جهت تقریبی محور.
• حساسیت کنتراست: تست حروف محو شونده با روشنایی صفحه قفل شده تا امتیاز شما را تغییر ندهد.
• جدول Amsler: نقطه مرکزی را نگه دارید، روی هر جایی که خطوط موجدار یا گم شده به نظر میرسند، ضربه بزنید.
• Duochrome: مقایسه قرمز-سبز که به نزدیکبینی یا دوربینی اشاره دارد.
• دید نزدیک: یک کارت Jaeger دیجیتال، J1 تا J10، برای فاصله خواندن بعد از ۴۰.
۸ تمرین چشمی برای خستگی چشم دیجیتال
تمرینات چشمی، نمره چشم شما را تغییر نمیدهد. آنها به رفع خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر که در طول یک روز طولانی پشت صفحه نمایش ایجاد میشود، کمک میکنند.
• تایمر 20-20-20، تنظیم شده روی فواصل 15، 20، 30، 45 یا 60 دقیقه
• تغییر فوکوس بین هدف نزدیک و دور
• چرخش چشم، هر دو جهت، سرعت قابل تنظیم
• حرکت با کف دست به مدت 60 تا 120 ثانیه، با راهنمای تنفس و صدای محیط اختیاری
• ردیابی شکل 8، امتیاز از 100
• پلک زدن هدایت شده، برای چشمهایی که در روزهای طولانی کار با صفحه نمایش خشک میشوند
• بزرگنمایی، مته انگشت شست نزدیک به دور
• کششهای جهتدار در 8 جهت با نشانههای صوتی
پیگیری آن در طول زمان
حدت بینایی برای هر چشم روی یک جدول زمانی رسم میشود، بنابراین شما به جای حدس زدن، انحراف را میبینید. یک خط روزانه، یک هدف هفتگی 5 جلسهای، نشانهایی در 7، 30 و 90 روز و یک خلاصه هر یکشنبه وجود دارد.
یکبار آن را تنظیم کنید
اندازه صفحه نمایش خود را با کارت اعتباری کالیبره کنید. سن خود و اینکه آیا عینک یا لنز استفاده میکنید را به برنامه بگویید و تستها تنظیم میشوند. یادآوری برای تمرینات، تستهای هفتگی و تستهای رگهدار، همگی اختیاری هستند.
برای چه کسانی است
هر کسی که بعد از یک روز کاری چشمهایش درد میکند و میخواهد تمرینات چشمی دو دقیقهای انجام دهد. والدینی که قبل از رزرو نوبت بیناییسنجی، اولین معاینه چشم کودک را در خانه انجام میدهند. هر کسی که بالای ۴۰ سال است و از تار شدن منو تعجب میکند. افرادی که بین معاینات چشم میخواهند عددی برای مقایسه داشته باشند.
سوالات متداول
آیا این میتواند جایگزین معاینه چشم شود؟
خیر. این یک معاینه چشم خانگی است، نه یک بیناییسنج. از آن برای مشاهده تغییر استفاده کنید، سپس یک معاینه چشم واقعی رزرو کنید.
آیا کودکان میتوانند از آن استفاده کنند؟
بله. نمودار Tumbling E برای کودکانی که نمیتوانند حروف را بخوانند کار میکند و حالت کودکان به جای اعداد برای کودکان زیر ۸ سال از اشکال حیوانات استفاده میکند.
آیا باید خودم فاصله را اندازهگیری کنم؟
خیر. دوربین جلو این کار را انجام میدهد و قبل از هر آزمایش دوباره بررسی میکند. اگر بخواهید، حالت فاصله دستی نیز وجود دارد.
آیا تمرینات چشم بینایی من را بهبود میبخشد؟
آنها شماره چشم را تغییر نمیدهند. آنها به خستگی و خشکی چشم پس از استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش کمک میکنند.
اگر عینک یا لنز استفاده کنم چه؟
یک بار در طول تنظیمات آن را تنظیم کنید و نتایج شما با اصلاح ثبت شده ثبت میشود.
EyeCare Pro یک ابزار غربالگری است، نه یک دستگاه پزشکی، و جایگزین معاینه چشم نمیشود. چیزهایی را که ارزش دیدن دارند، علامتگذاری میکند. تشخیص نمیدهد. اگر نتیجهای خوب به نظر نمیرسد یا بینایی شما به طور ناگهانی تغییر میکند، به یک اپتومتریست یا چشم پزشک مراجعه کنید.
امشب اولین آزمایش چشم خود را انجام دهید. تمرینات چشم را فردا صبح شروع کنید.
بینایی خود را در خانه در 2 دقیقه بررسی کنید: حدت بینایی، کوررنگی، آستیگماتیسم.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
- این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کندمکان، فعالیتها در برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
- هیچ دادهای جمعآوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Rizwana Khalid
testpoint.pk@gmail.com
Pakistan
