GymTrackerPro

Francisco Jesús Lara López‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

با GymTracker Pro تمرینات خود را به سطح بالاتری ببرید

آیا به دنبال پیشرفت جدی در باشگاه هستید؟ GymTracker Pro ابزاری نهایی است که توسط و برای ورزشکاران قدرتی، وزنه‌برداران و بدنسازانی طراحی شده است که می‌خواهند حدس زدن را کنار بگذارند و واقعاً پیشرفت کنند.

یادداشت‌های تلفنی و دفترچه‌های کاغذی را فراموش کنید. GymTracker Pro سادگی یک گزارش تمرین را با قدرت یک تحلیلگر داده‌های شخصی ترکیب می‌کند.

ویژگی‌های کلیدی:

ثبت پیشرفته تمرینات: هر ست را با دقت بسیار بالا ثبت کنید.

معیارهای واقعی: از RPE (میزان درک تلاش) و RIR (تعداد تکرارهای ذخیره) برای مدیریت خستگی خود استفاده کنید.

ماشین حساب خودکار: ماشین حساب داخلی ما دقیقاً به شما می‌گوید که کدام وزنه‌ها را بارگیری کنید.

تجزیه و تحلیل عملکرد حرفه‌ای: پیشرفت خود را تجسم کنید و از عدم موفقیت جلوگیری کنید.

تخمین 1RM: به طور خودکار حداکثر یک تکرار خود را در اسکات، پرس سینه و ددلیفت (SBD) محاسبه کنید.

تخمین ۱RM: به طور خودکار حداکثر یک تکرار خود را در اسکات، پرس سینه و ددلیفت (SBD) محاسبه کنید. کنترل حجم: نمودارهای هفتگی از تناژ و فرکانس در هر گروه عضلانی.

رتبه‌بندی و انجمن: به تنهایی تمرین نکنید. رقابت کنید و انگیزه بگیرید.

جدول امتیازات جهانی: قدرت خود را در مقایسه با دیگران با استفاده از فرمول‌های IPF Point بسنجید.

فید اجتماعی: PR های خود را به اشتراک بگذارید و دوستان خود را دنبال کنید.

حالت مربی: ابزاری عالی برای مربیان شخصی و وزنه برداران.

مدیریت ورزشکار: تمام مشتریان خود را از یک حساب کاربری واحد پیگیری کنید.

نظارت از راه دور: ببینید چه زمانی جلسات خود را تکمیل می‌کنند و فوراً داده‌های آنها را تجزیه و تحلیل کنید.

ابزارهای اضافی

تایمر استراحت: خودکار بین ست‌ها.

حالت تاریک: رابط کاربری بهینه شده برای صفحه نمایش‌های OLED.

حریم خصوصی: گزینه‌ها و فیلترهای مسدود کننده برای محتوای حساس.

همین حالا GymTracker Pro را دانلود کنید و هر تمرین را به یک رکورد شخصی تبدیل کنید.