آیا احساس استرس می کنید؟ شاید چیزی شما را مضطرب کند؟ بیشتر نگاه نکنید، شما در جای درستی هستید. با Ed can Help، برنامه شماره 1 خودمراقبتی، آماده شوید تا تأثیر مثبتی بر سلامت روان خود داشته باشید. تروما را پشت سر بگذارید و امروز احساس بهتری داشته باشید!
صوت درمانی منحصربهفرد ما از نظر بالینی ثابت شده است که استرس و اضطراب را در کمتر از 20 دقیقه تسکین میدهد و به شما این امکان را میدهد تا احساس آرامش خود را پیدا کرده و به سلامت روانی بهتری برسید. کمتر استرس داشته باشید، اضطراب خود را کاهش دهید و سریعتر احساس بهتری داشته باشید.
اما فقط حرف ما را قبول نکنید. این چیزی است که کاربران ما می گویند:
[غلبه بر اضطراب - کاربر iOS] - *****
Headspace و Calm را فراموش کنید. این بهترین اپلیکیشنی بوده است که من برای اضطراب خود استفاده کرده ام و نتایج واقعی و تاثیرگذاری را دیده ام! من این را به همه کسانی که فکر می کنند می توانند سود ببرند توصیه می کنم.
[برنامه عالی، درمان فوق العاده - کاربر iOS] - *****
"صوت درمانی به معنای واقعی کلمه در حال تغییر زندگی است. این به من کمک می کند با اضطرابم مبارزه کنم و از چیزهایی در زندگی ام عبور کنم. فقط به چند جلسه نیاز دارد تا «آرامش خود را پیدا کنم». به همه دوستان توصیه میکنم عالیه
[گرت ایوانز - کاربر اندروید] - *****
"نتایج باور نکردنی. استفاده از این برنامه واقعاً به من کمک کرد تا زمانی که خودم را در سختترین زمان زندگیام میبینم، از نظر سلامت روانی به مکان بسیار بهتری برسم. این به من قدرت و توانایی برای حرکت به جلو داد. من نمی توانم آن را به اندازه کافی توصیه کنم”
[ابزار باور نکردنی - کاربر iOS] - ***** من کسی هستم که وقتی صحبت از سلامت روانم به میان میآید، عادت دارم سرم را در شنها فرو کنم و اجازه دهم افکارم به اعماق عمیقترین باتلاقها بروند. در حالی که من به طور آزمایشی برنامه ها و ابزارهای دیگر را امتحان کرده ام، به نظر می رسد هیچ چیزی به چرخه مداوم مبارزه من کمک نکرده است. این برنامه ابزارهای حیاتی را در اختیار من قرار داده است تا ذهنم را دوباره آموزش دهم تا مارپیچ رو به پایین را کاهش داده و متوقف کنم و در عوض راهی برای بازگرداندن من به مکانی آرام و آسایش پیدا کنم. احساس مراقبت از خود و توانمندسازی وجود دارد، زیرا می دانم که کنترل سلامت روانم را در دست دارم و اگرچه خودم این کار را انجام می دهم، اما هرگز در سفرم احساس تنهایی نمی کنم.
شما باید زمان کمی را به آن اختصاص دهید (در طرح کلان چیزها) اما به نتیجه خواهید رسید. این پیروزیهای کوچک به اندازه پیروزیهای بزرگ است و اد میتواند کمک کند واقعاً به تغییر ذهنیت من به سمت بهتر شدن کمک میکند و حس جدیدی از آرامش را به همراه دارد.
هنگامی که در Ed can Help مشترک میشوید، اد (بنیانگذار و رواندرمانگر واجد شرایط ما) راهنمایی و پشتیبانی در مورد چگونگی بهرهگیری حداکثری از صدا درمانی ما و کمک به شما در مورد سلامت روانی ارائه میکند.
اد می تواند به شما کمک کند:
-استرس کمتر تسکین اضطراب را بیابید و به شما کمک می کند تا از تنش خلاص شوید حملات پانیک را در صورت بروز و ظهور متوقف کنید -احساس آرامش خود را پیدا کنید و کمتر نگران باشید -خوابی با کیفیت بهتر و طولانی مدت داشته باشید - چرخه افکار و احساسات منفی را بشکنید
Ed can Help همراه سلامت روان شخصی شما است که هر زمان و هر کجا که به آن نیاز داشته باشید، اضطراب و استرس را تسکین می دهد. جلسات ما 20 دقیقه طول می کشد، و ما اینجا هستیم تا شما را در هر مرحله در مسیر سلامت روانی بهتر راهنمایی کنیم.
برای کسانی که خواهان پشتیبانی بیشتر هستند، یا می خواهند سوالی بپرسند، ما را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید @edcanhelpapp یا برای ما ایمیلی به contactus@edcanhelp.io ارسال کنید.
--- قیمت اشتراک ---
Ed can Help دو گزینه اشتراک را ارائه می دهد: * 9.99 پوند در ماه (با یک دوره آزمایشی رایگان 7 روزه) * 49.99 پوند در سال (با 14 روز آزمایش رایگان)
این قیمت ها برای مشتریان مستقر در بریتانیا است. قیمت گذاری در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد و هزینه های واقعی ممکن است بسته به کشور محل سکونت به واحد پول محلی شما تبدیل شود. سیاست حفظ حریم خصوصی: https://edcanhelp.io/privacy-policy/
شرایط استفاده (EULA): https://play.google.com/about/play-terms/index.html
تاریخ بهروزرسانی
۲۴ شهریور ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
فعالیتها در برنامه و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند