ClearDays: 피부 트러블 추적
+۱۰
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
ClearDays یک ردیاب پوست برای بزرگسالان است که آکنه، فولیکولیت و جوشهای مکرر پوستی را بر اساس سابقه شما ردیابی میکند و به شما کمک میکند تا عوامل محرک (غذاها و عادات) مؤثر بر شما را شناسایی کنید.
در حالی که پوست اغلب به نظر میرسد "ناگهانی" است، الگوها اغلب در طول زمان در نتیجه ترکیبی از عوامل، از جمله رژیم غذایی روز قبل (مثلاً کربوهیدراتهای تصفیه شده، لبنیات)، خواب، استرس، ورزش/عرق و عوامل تماسی (مثلاً روبالشی) ایجاد میشوند.
ClearDays دادهها را از طریق بررسیهای کوتاه روزانه جمعآوری میکند و به شما امکان میدهد تا در مورد موارد زیر بینش کسب کنید:
* نیازی به حساب کاربری نیست. سوابق فقط در دستگاه شما ذخیره میشوند.
آنچه کاربران دریافت میکنند
· "چه زمانی و چرا" پوست شما با دادهها، نه حافظه، بدتر میشود را شناسایی کنید.
· رابطه بین غذا/عادات و جوشها را از طریق الگوهای روز بعد شناسایی کنید.
· آزمایش ۱۴ روزه برای تأیید "محرکهای واقعی".
· نمودارهای گزارش هفتگی برای مشاهده سریع و آسان و به اشتراک گذاری تغییرات.
ویژگیهای کلیدی
· ثبت وقایع بر اساس تقویم: وضعیت پوست خود را بر اساس تاریخ در یک نگاه ببینید.
· بررسی روزانه: وضعیت پوست + دستهبندیهای غذایی.
· ثبت عادات: خواب/استرس/ورزش/تغییرات روبالشی و غیره.
· بینشها: غذا → بررسی میزان بدتر شدن و الگوهای عادت در روز بعد.
· حالت آزمایشی: تعداد روزهایی که یک گروه غذایی خاص را در طول ۱۴ روز میخورید را به یک عدد هدف کاهش دهید.
· گزارش هفتگی: سازماندهی در نمودارها + تصاویر به اشتراک گذاشته شده.
· تنظیمات اعلان: صبح/عصر/زمان را انتخاب کنید.
توصیه شده برای:
· کسانی که آکنه/فولیکولیت/جوشهای عودکننده را تجربه میکنند اما در مورد علت آن سردرگم هستند.
· کسانی که در تلاشند تا تعیین کنند که آیا تغییر رژیم غذایی/عادات سبک زندگی آنها تأثیری داشته است یا خیر.
· کسانی که برنامههای ثبت وقایع پیچیده را سنگین میدانند و میخواهند برای مدت کوتاهی به آنها پایبند باشند.
احتیاط
· ClearDays یک دستگاه پزشکی یا یک برنامه تشخیصی/درمانی نیست. · اگر علائم شدید یا رو به وخامت است، با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید.
در حالی که پوست اغلب به نظر میرسد "ناگهانی" است، الگوها اغلب در طول زمان در نتیجه ترکیبی از عوامل، از جمله رژیم غذایی روز قبل (مثلاً کربوهیدراتهای تصفیه شده، لبنیات)، خواب، استرس، ورزش/عرق و عوامل تماسی (مثلاً روبالشی) ایجاد میشوند.
ClearDays دادهها را از طریق بررسیهای کوتاه روزانه جمعآوری میکند و به شما امکان میدهد تا در مورد موارد زیر بینش کسب کنید:
* نیازی به حساب کاربری نیست. سوابق فقط در دستگاه شما ذخیره میشوند.
آنچه کاربران دریافت میکنند
· "چه زمانی و چرا" پوست شما با دادهها، نه حافظه، بدتر میشود را شناسایی کنید.
· رابطه بین غذا/عادات و جوشها را از طریق الگوهای روز بعد شناسایی کنید.
· آزمایش ۱۴ روزه برای تأیید "محرکهای واقعی".
· نمودارهای گزارش هفتگی برای مشاهده سریع و آسان و به اشتراک گذاری تغییرات.
ویژگیهای کلیدی
· ثبت وقایع بر اساس تقویم: وضعیت پوست خود را بر اساس تاریخ در یک نگاه ببینید.
· بررسی روزانه: وضعیت پوست + دستهبندیهای غذایی.
· ثبت عادات: خواب/استرس/ورزش/تغییرات روبالشی و غیره.
· بینشها: غذا → بررسی میزان بدتر شدن و الگوهای عادت در روز بعد.
· حالت آزمایشی: تعداد روزهایی که یک گروه غذایی خاص را در طول ۱۴ روز میخورید را به یک عدد هدف کاهش دهید.
· گزارش هفتگی: سازماندهی در نمودارها + تصاویر به اشتراک گذاشته شده.
· تنظیمات اعلان: صبح/عصر/زمان را انتخاب کنید.
توصیه شده برای:
· کسانی که آکنه/فولیکولیت/جوشهای عودکننده را تجربه میکنند اما در مورد علت آن سردرگم هستند.
· کسانی که در تلاشند تا تعیین کنند که آیا تغییر رژیم غذایی/عادات سبک زندگی آنها تأثیری داشته است یا خیر.
· کسانی که برنامههای ثبت وقایع پیچیده را سنگین میدانند و میخواهند برای مدت کوتاهی به آنها پایبند باشند.
احتیاط
· ClearDays یک دستگاه پزشکی یا یک برنامه تشخیصی/درمانی نیست. · اگر علائم شدید یا رو به وخامت است، با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
تازهها
✨ 주요 기능
• 매일 피부 상태를 사진과 함께 기록
• 맞춤형 캘린더로 피부 변화 한눈에 확인
• 간편한 일기 작성으로 피부 관리 습관 만들기
여러분의 소중한 의견을 기다립니다 💌
simplefunction4app@gmail.com
• 매일 피부 상태를 사진과 함께 기록
• 맞춤형 캘린더로 피부 변화 한눈에 확인
• 간편한 일기 작성으로 피부 관리 습관 만들기
여러분의 소중한 의견을 기다립니다 💌
simplefunction4app@gmail.com
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
이동원
simplefunction4app@gmail.com
South Korea
