آیا می خواهید با برنامه رژیم غذایی سالم وزن کم کنید، اما رژیم های سخت را دوست ندارید؟ این برنامه یک وعده غذایی شخصی و سالم برنامه رژیم غذایی جدا را به شما ارائه می دهد که به شما در دستیابی به هدف کاهش وزن کمک می کند. این برنامه غذایی منفصل چالشی را به شما ارائه می دهد که با آن می توانید در 30 روز وزن کم کنید. شما می توانید این چالش را به طور کامل به سلیقه خود شخصی سازی کنید. آیا برنامه غذایی روزانه را دوست ندارید؟ مشکلی نیست، می توانید آن را به چیز دیگری تغییر دهید یا آن را به صورت دستی ویرایش کنید. از این پس با این اپلیکیشن به زندگی سالم و متعادل تری خواهید رسید. دیگر بهانه ای نیست!
👉 این برنامه یکی از معروف ترین برنامه های غذایی شخصی شده برای کاهش وزن را به شما ارائه می دهد، این برنامه برای تازه کارها یا مبتدیان عالی است و برای مردان و زنان بسیار خوب است. به درستی به انگلیسی ترجمه شده و کاملا رایگان است. (برای دریافت برنامه غذایی شخصی خود برای کاهش وزن نیازی به پرداخت هیچ هزینه ای ندارید). توصیه اصلی برنامه رژیم غذایی تفکیک شده این است که مجبور نباشید کربوهیدرات ها و پروتئین ها را با هم مخلوط کنید. از سوی دیگر، این نوع رژیم غذایی به ما اجازه نمی دهد که همه انواع غذاها را با هم مخلوط کنیم، زیرا باعث کاهش وزن سریعتر می شود.
👉 به لطف این برنامه رژیم لاغری سریع در 7 روز (یک هفته)، 10 روز، 14 روز (دو هفته)، 21 روز (سه هفته) وزن کم می کنیم و حتی در 30 روز کاهش وزن خواهیم داشت. این به این معنی نیست که ما محدودیتی در روز داریم. اگر بخواهیم می توانیم روزها را تمدید کنیم، فقط باید با اتمام 30 روز رژیم را دوباره شروع کنیم و از روز اول دوباره شروع می کنیم.
👉 ابزارهای ارائه شده توسط این برنامه ✔️ دفتر خاطرات وزن / پیشرفت من: این بخش به شما کمک می کند وزن خود را پیگیری و کنترل کنید (هر زمان که بخواهید می توانید رکورد اضافه کنید). این ابزار به شما نموداری را ارائه می دهد که پیشرفت کاهش وزن شما را از اولین روزی که این نوع رژیم را برای کاهش وزن شروع کرده اید نشان می دهد.
✔️ دفتر خاطرات شخصی: این بخش از برنامه به شما امکان ذخیره یا ایجاد یک دفترچه خاطرات شخصی را می دهد که می توانید افکار و نظرات خود را در آن وارد کنید. در این مجله می توانید هر روز یک رکورد ایجاد کنید.
✔️ لیست خرید: آیا هنوز هنگام خرید از کاغذ استفاده می کنید؟ این اپلیکیشن بخشی را به شما ارائه می دهد که در آن می توانید تمام غذاهای مورد نیاز خود را یادداشت کنید.
✔️ اعلان ها: آیا شما فردی بی خبر هستید و می خواهید اعلان ایجاد کنید؟ این بخش به شما کمک میکند تا برای تمام وعدههای غذایی که در طول روز دارید، اعلانهای شخصیسازی کنید. شما می توانید آن را به طور کامل به سلیقه خود تغییر دهید.
⭐️ اکنون این برنامه را دانلود کنید و با این نوع ردیاب رژیم غذایی جدا شده شروع به از دست دادن کنید اما به روشی سالم و متعادل. آیا می خواهید سریعتر به نتیجه برسید؟ توصیه می کنیم در کنار این برنامه غذایی ورزش یا فعالیت بدنی انجام دهید تا به نتایج سریع تری برسید ⭐️
تاریخ بهروزرسانی
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
مکان، فعالیتها در برنامه، و 2 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 3 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
نمیتوان دادهها را حذف کرد
دیدن جزئیات
تازهها
- Fixed some bugs. - Optimized app speed and storage usage. - Compatibility with Android 15.