Smart Workout Diary

Smart Workout Diary‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

هوشمندانه‌تر تمرین کنید، نه سخت‌تر
دفترچه خاطرات تمرین هوشمند یک برنامه تمرینی مبتنی بر هوش مصنوعی است که به شما کمک می‌کند تمرینات را برنامه‌ریزی کنید، ست‌ها را سریع‌تر ثبت کنید و به طور مداوم پیشرفت کنید.

اولین برنامه تمرینی خود را در عرض چند دقیقه بسازید، هر جلسه را با ورودی دستی کمتر پیگیری کنید و بینش‌های روشنی دریافت کنید که به شما کمک می‌کند با هدف تمرین کنید.

چرا کاربران دفترچه خاطرات تمرین هوشمند را انتخاب می‌کنند
• ثبت سریع تمرینات از طریق صدا یا متن
• ردیابی هوشمندانه‌تر برای وزن، تکرار، سرعت و استراحت
• بینش‌های مربیگری مبتنی بر هوش مصنوعی متناسب با اهداف شما
• برنامه‌ریزی تمرین تطبیقی ​​​​بر اساس پیشرفت و ریکاوری

برنامه‌ریزی → تمرین → تجزیه و تحلیل
یک برنامه تمرینی هفتگی را در عرض چند دقیقه ایجاد کنید، آن را در باشگاه دنبال کنید و پیشرفت را در طول زمان با نمودارهای واضح و بینش‌های عملی بررسی کنید.

چه هدف شما قدرت، افزایش عضله یا کاهش چربی باشد، دفترچه خاطرات تمرین هوشمند به شما کمک می‌کند تا ثابت قدم بمانید و تصمیمات تمرینی بهتری بگیرید.

ساخته شده برای زندگی واقعی
• ثبت آفلاین با همگام‌سازی سریع
• مناسب برای مبتدیان و وزنه‌برداران حرفه‌ای
• انعطاف‌پذیری کافی برای ردیابی ساده یا برنامه‌ریزی دقیق
• رویکرد اولویت‌دار حریم خصوصی - داده‌های تمرینی شما تحت کنترل شما باقی می‌ماند

دفترچه خاطرات تمرین هوشمند را رایگان امتحان کنید و هر تمرین را ارزشمند کنید.

تازه‌ها

• New active workout mode keeps your current set, exercise details, and progress in one place
• Log reps, weight, duration, distance, speed, and RPE without leaving the workout
• Stay focused with a built-in rest timer, next-set preview, and coaching tips