Interval Timer: HIIT & Gym

ICU Development‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

تایمرهای اینتروال سفارشی برای HIIT، تاباتا، بوکس، MMA، دوره‌های باشگاهی و هر تمرینی که نیاز به راندهای زمان‌بندی‌شده، استراحت یا نشانه‌های تمرینی دارد، بسازید.

تایمر اینتروال: HIIT & Gym به شما کمک می‌کند تا تایمرهای تمرینی انعطاف‌پذیری ایجاد کنید که با نحوه تمرین شما مطابقت داشته باشند. از آن برای تمرینات HIIT، جلسات تاباتا، راندهای بوکس، تمرینات MMA، موی تای، کیک بوکسینگ، تمرینات دایره‌ای، فواصل قدرتی، گرم کردن، سرد کردن، حرکات کششی و ریکاوری استفاده کنید.

برخلاف تایمرهای اینتروال پایه، این برنامه به شما امکان می‌دهد تمرین خود را از بلوک‌های ساده و قابل استفاده مجدد بسازید. دوره‌های کاری، دوره‌های استراحت، گروه‌های تکراری، راندهای تو در تو، بلوک‌های شمارش دستی و نشانه‌های صوتی سفارشی را اضافه کنید تا تایمر دقیقی را که جلسه شما نیاز دارد، ایجاد کنید.

سازنده تایمر فواصل سفارشی
• ایجاد بلوک‌های کار، استراحت و گروهی
• گروه‌های تکرار برای راندها، مدارها، ست‌ها یا سوپرست‌ها
• گروه‌های تو در تو برای ساختارهای تمرینی پیشرفته
• اضافه کردن بلوک‌های فقط تکرار برای تمریناتی که به صورت دستی می‌شمارید
• کشیدن و مرتب‌سازی آسان بلوک‌ها
• اضافه کردن زمان آماده‌سازی قبل از هر تمرین
• ذخیره تایمرهای مختلف برای سبک‌های تمرینی مختلف

ساخته شده برای تمرینات HIIT، TABATA، بوکس و باشگاه
از آن به عنوان تایمر تمرین برای موارد زیر استفاده کنید:
• تمرینات HIIT
• تمرین تاباتا
• راندهای بوکس
• تمرین MMA
• موی تای و کیک بوکسینگ
• تمرین مداری
• فواصل قدرتی
• تمرینات EMOM و AMRAP
• تمرینات کیسه سنگین
• راندهای مبارزه
• جلسات باشگاهی
• یوگا، حرکات کششی و تحرک
• گرم کردن، سرد کردن و ریکاوری

چه در حال تمرین راندهای بوکس باشید، چه در حال ایجاد یک مدار HIIT، انجام فواصل تاباتا، زمان‌بندی ست‌های باشگاهی یا ایجاد یک جلسه ریکاوری سفارشی، می‌توانید تایمری بسازید که متناسب با تمرین شما. تجربه تایمر شفاف
• صفحه نمایش شمارش معکوس بزرگ
• بوق‌های شمارش معکوس و سیگنال‌های پایان راند
• نشانه‌های صوتی سفارشی در طول یک راند
• کنترل‌های رد کردن، قبلی و بعدی
• پشتیبانی از حالت افقی برای تمرین متمرکز
• کرونومتر و تایمر سفارشی سریع شامل می‌شود

تایمر تمرین خود را شخصی‌سازی کنید
• صداهایی را برای پایان بلوک‌ها و پایان تمرین انتخاب کنید
• نشانه‌های سفارشی در اواسط راند اضافه کنید
• از بین تم‌های بصری تمیز انتخاب کنید
• سبک‌های مختلف حلقه تایمر را انتخاب کنید
• تنظیمات مختلف را برای تمرین‌های مختلف ذخیره کنید

اشتراک‌گذاری و وارد کردن تمرین‌ها
• اشتراک‌گذاری تمرین‌ها با کد
• استخراج و اسکن کدهای QR
• وارد کردن تمرین‌ها از کد، QR یا فایل
• ارسال فایل‌های تمرین به دوستان با نسخه پریمیوم

حفظ حریم خصوصی و آفلاین
• بدون نیاز به حساب کاربری
• بدون نیاز به اشتراک
• کاملاً آفلاین کار می‌کند
• داده‌های تمرین شما روی دستگاه شما باقی می‌ماند

نسخه رایگان
• ذخیره حداکثر 3 تمرین
• استفاده از سازنده اصلی تمرین و تایمر
• اشتراک‌گذاری و وارد کردن تمرین‌ها
• دسترسی به موارد انتخاب شده صداها، تم‌ها و سبک‌های حلقه

پریمیوم - خرید یک‌باره
• تمرینات ذخیره‌شده نامحدود
• همه صداها
• همه تم‌ها
• همه سبک‌های حلقه
• کنترل‌های صوتی پیشرفته با تبدیل متن به گفتار

یک تایمر فاصله‌ای سفارشی برای نحوه تمرین خود ایجاد کنید - از تمرینات سریع HIIT و جلسات Tabata گرفته تا راندهای بوکس، تمرینات MMA، تمرینات باشگاهی، فواصل قدرتی و روال‌های ریکاوری.

تازه‌ها

Interval Timer: HIIT & Gym - What's New:
- The timer now keeps running accurately in the background: lock your screen or switch apps and your cues still sound on time.
- Fixed drag and drop of group blocks in the workout builder.
- General bug fixes and performance improvements.