اضطراب زمانی رخ می دهد که یک خطر درک شده وجود داشته باشد، خواه این خطر واقعی باشد یا فقط تصور شود. این شامل معیاری از علائم مربوط به حالت عاطفی ترس است.
علائم:
● ترس، وحشت ● لرزش (دستها)، بیثباتی (پاها) ● خشکی دهان، مشکل در تنفس، افزایش ضربان قلب، عرق کردن دست ها ● نگرانی های عملکرد ● نگران از دست دادن کنترل است ● عزت نفس پایین ● تحمیل استانداردهای بیش از حد بالا
با استفاده از تست اضطراب سریع ما وضعیت روانی خود را کنترل کنید.
برای رهایی سریع از اضطراب در برنامه توقف اضطراب ثبت نام کنید https://stopanxiety.app/
تاریخ بهروزرسانی
۱۹ تیر ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند