Kegel -Kegel Exercise Trainer
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,7star
4,48 t. arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Vahvista lantionpohjaasi: Kegel Exercises -sovellus (ilmainen) - hallitse terveyttäsi
Tee Kegel-harjoituksia tehokkaasti ja kätevästi Kegel Exercise -sovelluksellamme! Tämä ilmainen sovellus tarjoaa räätälöityjä rutiineja, asiantuntevaa ohjausta ja selkeitä ohjeita, joiden avulla voit vahvistaa lantionpohjan lihaksia ja parantaa yleistä hyvinvointiasi.
Edut kaikille:
Parannettu virtsarakon hallinta: Vähennä vuotoja ja palauta luottamus kohdistetuilla Kegel-harjoituksilla.
Parannettu seksuaalinen terveys: Vahvista lantionpohjan lihaksia lisäämään läheisyyttä ja nautintoa (sekä miehille että naisille).
Raskaus ja synnytyksen jälkeinen tuki: Valmistaudu synnytykseen, lievitä synnytyskipuja ja palautuu voimaa raskauden jälkeen.
Huomaamaton ja helppokäyttöinen: Suorita Kegelit missä tahansa ja milloin tahansa selkeiden visuaalisten ja äänioppaiden avulla.
Pysy motivoituneena ja seuraa edistymistäsi:
Henkilökohtaiset suunnitelmat: Luo mukautettuja harjoitusrutiineja tarpeidesi, kuntotasosi ja tavoitteidesi perusteella.
Päivittäiset muistutukset: Älä koskaan missaa istuntoa mukautetuilla muistutuksilla, jotka sopivat aikatauluusi.
Yksityiskohtainen edistymisen seuranta: Seuraa edistymistäsi ajan mittaan ja juhli saavutuksiasi.
Turvallinen ja tuettu lantionterveysmatka:
Asiantuntijan suunnittelemat harjoitukset: Rutiinimme perustuvat tieteellisiin suosituksiin tehokkaita Kegel-harjoituksia varten.
Käänny lääkärin puoleen: Suosittelemme keskustelemaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käytön aloittamista, erityisesti raskauden aikana.
Tukiyhteisö (valinnainen): Ota yhteyttä muihin heidän lantionterveysmatkoillaan ja jaa kokemuksia (ilmoita, onko sovelluksessasi tämä ominaisuus).
Lataa Kegel Exercise App tänään ja sijoita pitkäaikaiseen terveytesi!
Avainsanat: Kegel-harjoitukset, lantionpohjan lihasten harjoittelu, virtsarakon hallinta, inkontinenssi, raskaus, synnytyksen jälkeinen hoito, miesten terveys, naisten terveys, seksuaaliterveys, kuntosovellus, helppokäyttöinen, yksilöllinen rutiini, edistymisen seuranta, muistutukset.
*Huomio, tietysti nämä harjoitukset voivat auttaa ja parantaa terveyttäsi, mutta ennen kuin tee se, kysy suosituksia lääkäriltäsi
Tee Kegel-harjoituksia tehokkaasti ja kätevästi Kegel Exercise -sovelluksellamme! Tämä ilmainen sovellus tarjoaa räätälöityjä rutiineja, asiantuntevaa ohjausta ja selkeitä ohjeita, joiden avulla voit vahvistaa lantionpohjan lihaksia ja parantaa yleistä hyvinvointiasi.
Edut kaikille:
Parannettu virtsarakon hallinta: Vähennä vuotoja ja palauta luottamus kohdistetuilla Kegel-harjoituksilla.
Parannettu seksuaalinen terveys: Vahvista lantionpohjan lihaksia lisäämään läheisyyttä ja nautintoa (sekä miehille että naisille).
Raskaus ja synnytyksen jälkeinen tuki: Valmistaudu synnytykseen, lievitä synnytyskipuja ja palautuu voimaa raskauden jälkeen.
Huomaamaton ja helppokäyttöinen: Suorita Kegelit missä tahansa ja milloin tahansa selkeiden visuaalisten ja äänioppaiden avulla.
Pysy motivoituneena ja seuraa edistymistäsi:
Henkilökohtaiset suunnitelmat: Luo mukautettuja harjoitusrutiineja tarpeidesi, kuntotasosi ja tavoitteidesi perusteella.
Päivittäiset muistutukset: Älä koskaan missaa istuntoa mukautetuilla muistutuksilla, jotka sopivat aikatauluusi.
Yksityiskohtainen edistymisen seuranta: Seuraa edistymistäsi ajan mittaan ja juhli saavutuksiasi.
Turvallinen ja tuettu lantionterveysmatka:
Asiantuntijan suunnittelemat harjoitukset: Rutiinimme perustuvat tieteellisiin suosituksiin tehokkaita Kegel-harjoituksia varten.
Käänny lääkärin puoleen: Suosittelemme keskustelemaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käytön aloittamista, erityisesti raskauden aikana.
Tukiyhteisö (valinnainen): Ota yhteyttä muihin heidän lantionterveysmatkoillaan ja jaa kokemuksia (ilmoita, onko sovelluksessasi tämä ominaisuus).
Lataa Kegel Exercise App tänään ja sijoita pitkäaikaiseen terveytesi!
Avainsanat: Kegel-harjoitukset, lantionpohjan lihasten harjoittelu, virtsarakon hallinta, inkontinenssi, raskaus, synnytyksen jälkeinen hoito, miesten terveys, naisten terveys, seksuaaliterveys, kuntosovellus, helppokäyttöinen, yksilöllinen rutiini, edistymisen seuranta, muistutukset.
*Huomio, tietysti nämä harjoitukset voivat auttaa ja parantaa terveyttäsi, mutta ennen kuin tee se, kysy suosituksia lääkäriltäsi
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Henkilökohtaiset tiedot, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
4,7
4,43 t. arvostelua
