Awarefy: AI Mental Partner

Awarefy Inc.

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Awarefy on tekoälyn mielenterveyskumppanisovellus, joka tukee sinua jokapäiväisessä elämässäsi ja lisää tietoisuuttasi. Tekoälykumppani Fy auttaa sinua mielenterveyshuollossasi. Se on varustettu kattavilla psykologiseen tietoon perustuvilla ominaisuuksilla, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia ja mindfulness, ja se tukee hellästi mielenterveyttäsi ja kasvuasi tunteiden visualisoinnin, stressihoidon ja psykologian oppimisen kautta.
Voit tallentaa päivittäisiä toimintojasi, visualisoida ajatuksesi ja tunteesi, pyytää neuvoja huolenaiheisiisi, saada objektiivisia oivalluksia ja käyttää erilaisia ​​äänioppaita meditaatioon, uneen ja luonnonääniin.
Aloita asettamalla oma teemasi, joka voi olla haaste tai huolenaihe, jonka haluat käsitellä, tai tila, jonka haluat saavuttaa. Fy, tekoälykumppanisi, tukee sinua 24/7, milloin tahansa ja missä tahansa auttaakseen sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Sovellus sisältää kaikki toiminnot, joita tarvitset stressinhallintaan, henkiseen hoitoon ja tavoitteiden saavuttamiseen. Tällä yhdellä sovelluksella voit huolehtia mielestäsi, poistaa esteitä ja luoda tilan, jossa voit keskittyä itsellesi tärkeisiin asioihin.
Voit käyttää tätä sovellusta mielenrauhalla, sillä olemme rakentaneet sen yhteistyössä asiantuntijoiden kanssa (kognitiivinen käyttäytymisterapia sekä hyväksymis- ja sitoutumisterapia).

## Ominaisuudet:
1. Sisään- ja uloskirjautumiset
Joka aamu ja ilta voit tallentaa henkistä ja fyysistä kuntoasi eri tavoin. Näitä voivat olla kehosi/psyykkisen tilasi yleiset ylä- ja alamäkiä ja paljon muuta.

2. Emotion Notes
Tunnemuistiinpanot tarjoavat sinulle paikan, jossa voit tallentaa kaikki tapaukset, jotka saivat sinut emotionaalisesti kiihtymään millään tavalla, ja kertoa tunteistasi rehellisesti turvallisessa, yksityisessä ympäristössä.
VOI KÄYTTÄÄ NÄIN:
- ajatuslevy
- mielialan seuranta, mielialapäiväkirja
- ahdistusseuranta
- ajatuspäiväkirja

3.　Selviytymislistat ja rutiinit
Tee luettelo omista stressinhallintamenetelmistäsi ja tavoistasi hoitaa mieltäsi. Kun listasi kasvaa, stressinhallintatekniikoiden valikoimasi kasvaa, mikä lisää henkistä vakautta ja helpottaa ahdistusta. On myös monia ominaisuuksia, jotka auttavat sinua luomaan nämä tottumukset.

4. AI Letters and Statistical Data
Vastaanota viikoittain raportteja, joissa analysoidaan tallenteitasi kuluneen viikon ajalta. Tunnista ja pohdi tunnevaihteluitasi ja trendejäsi ymmärtääksesi paremmin itseäsi. Tilastotiedot tarjoavat lisäobjektiivista itseanalyysiä, mikä auttaa itsensä löytämisessä ja pitkän aikavälin elämänsuunnittelussa.

5. Äänioppaat
Tarjoamme yli 200 koulutusoppaan kirjaston, jotka kattavat laajan valikoiman aiheita.
- mindfulness
- vihan hallinta
- itsemyötätunto
-hengitys

6. Self Relationship Arvioinnit
Ylpeyden ja ilon psykologian arviointikaaviomme henkilökohtaisista suhteistasi, jotka sinulla on itsesi kanssa.

7. AI-neuvonta Tarjoamme tekoälyllä toimivan chatbotin nimeltä "Awarefy AI", jonka avulla voit ilmaista tunteitasi milloin tahansa. Awarefy AI:n avulla voit turvallisesti jakaa ajatuksesi ja järjestää ne rauhoittamaan mieltäsi ilman, että pelkäät tulla tuomituksi.

## Ehdot
https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms

## Tietosuojakäytäntö
https://www.awarefy.com/app/en/policies/privacy

## Tärkeä käyttöohje
Awarefya ei luotu tarkoituksena diagnosoida, hoitaa tai muuten ehkäistä mitään tiettyä sairautta tai vammaa. Sairaat (masennus, ahdistuneisuus, paniikki jne.) tai lääkkeitä käyttävät voivat käyttää Awarefya tehokkaammin neuvottelemalla ensin lääkärin, apteekkihenkilökunnan tai neuvonantajan kanssa.

Uutta

Improvements

- Improved the performance and stability