Sparkle: Self-Care Checklist,

SmartWOD fitness apps

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Sparkle on yksinkertainen seurantalaite ja päiväkirja itsehoitotoimintoihisi (= Sparkles). Luo tarkistuslista kaikista asioista, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Seuraa ja dokumentoi näitä tapoja päivittäin pitääksesi vastuusi. Muuta elämääsi huolehtimalla paremmin itsestäsi ja mielenterveydestänne - koska ansaitsette sen!

Tämä on mitä saat:
• ILMAINEN sovellus seurataksesi mitä sinusta onnellisin
• Henkilökohtainen tarkistusluettelo itsehoidosta
• Päivittäiset sisäänkirjautumiset tottumuksen seurannalla pitävät sinut vastuullisena
• Ideoita ja inspiraatiota omahoitoosi ja itserakkauden harjoitteluun
• Itsereflektio yksinkertaisen lehden avulla
• Upea katsaus aiempiin tietoihisi
• Motivaatio päivittäisillä lainauksilla
• Henkilökohtaiset muistutukset, jotka toimivat elämäsi kanssa

Sparkle on suunniteltu perustuen yksinkertaiseen totuuteen: Tee enemmän asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi, dokumentoi ne seurannan avulla ja tunnet kaiken kaikkiaan onnellisemman! Mielenterveesi paranee ja olet entistä tuottavampi 7 päivän kuluessa Sparklen käytöstä.

Sisällä kipinä:
• Sparkle Checklist: Nämä asiat tekevät sinut onnelliseksi! Luo luettelo tottumuksista, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja onnellisemmaksi päivä päivältä.
• Sparkle Journal: Pidä kirjaa onnellisista hetkistäsi ja muistoistasi kirjaamalla.
• Päivittäinen sisäänkirjautuminen: Pidä itsesi vastuussa itsehoito- ja itserakkaustottumusten päivittäisen kirjautumisen avulla.
• Ideat ja inspiraatio: Hanki tuoreita ideoita ja inspiraatiota henkilökohtaiseen itsehoitoon ja itserakkauden harjoitteluun.
• Progress & Habit Tracker: Seuraa edistymistäsi ja katso kuinka hyvinvointisi ja mielenterveys paranevat ajan myötä.
• Muistutusasetukset: Aseta henkilökohtaiset muistutukset päivittäiselle kirjautumiselle ja päiväkirjautumiselle elämäsi kanssa sopivan käytännön luomiseksi.


"Itsehoito antaa maailmalle kaiken parasta sen sijaan, mikä on sinulle jäljellä." - Katie Reed

Arviot ja arvostelut

Simple. No flashy effects, no entrapping gimmicks. Just you, your health and your sparks. Works!

Uutta

We have worked tirelessly to make your app faster and smoother.