Stackwall: Screen Time Control

Yeahwow

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Puhelimesi estävät sovellukset toimivat, kunnes poistat ne. Stackwall kouluttaa sitä aivojesi osaa, joka haluaa alun perin selata.

Sinulla ei ole tahdonvoimaongelmaa. Sinulla on refleksiongelma.

Joka kerta, kun avaat TikTokin, Instagramin tai YouTuben "vain sekunniksi", aivosi käyvät läpi silmukkaa, johon niitä on harjoitettu vuosia.

Triggeri → Vieritä → Dopamiini → Toista

Stackwall katkaisee tämän silmukan.

MITÄ SE TEKEE

Kun tunnet vierityshimon iskevän, avaa Stackwall ja ala napauttaa. Jokainen napautus:

- Näyttää uudelleenmuotoillun ajatuksen, joka on suunniteltu kestämään himon

- Lisää tiilen henkilökohtaiseen muuriisi

- Antaa sinulle fyysisen, tuntoankkurin, jolla voit kestää halun

2–3 minuutissa himo menee ohi. Muurisi kasvaa. Aivosi oppivat erilaisen vasteen samaan triggeriin.

MIKSI SE TOIMII

Stackwall perustuu käyttäytymistutkimukseen.

- Tapojen korvaaminen: Et voi poistaa tapaa, mutta voit ohjata sen uudelleen. Stackwall antaa käsillesi ja aivoillesi tekemistä, kun vierityshimo iskee.

- Himosurffaus: Himo huipentuu ja hiipuu alle viidessä minuutissa. Stackwall täyttää ikkunan aktiivisella vastarinnalla nyrkkien sijaan.

- Kognitiivinen uudelleenjärjestely: Tekoälyn luomat uudelleenkehykset haastavat automaattiset ajatukset, jotka vetävät sinut takaisin syötteeseesi ("Olen vain tylsistynyt" / "Vielä yksi minuutti ei satu").

- Operantti ehdollistaminen: Napautus, värinä ja kasvava seinä luovat fyysisen palkitsemissilmukan, joka kilpailee vierityksen kanssa.

Voit aina kytkeä sovellusten eston pois päältä. Voit aina löytää keinon kiertää ruutuaikarajoituksia. Ainoa todellinen tapa lopettaa on muuttaa mielesi.

OMINAISUUDET

- Napautuksella tapahtuva himovastus haptisella palautteella

- Tekoälyllä toimiva ajatusten uudelleenmuotoilu, joka on räätälöity laukaisemiesi mukaan

- Visuaalinen tiiliseinä, joka kasvaa jokaisella vastustamallasi hetkellä

- Älykkäät ilmoitukset, jotka saapuvat ennen tyypillistä vieritysikkunaasi

- Aamun yhteenveto edellisen illan voitoista

- Istuntohistoria voittoprosentin seurannalla

- Useita seiniä eri laukaisimille

- Kunnia- ja tasoseinä, saavuta virstanpylväitä, kuten Eiffel-tornia korkeampien tiilien pinoaminen.

- Toimii offline-tilassa, ei vaadi tiliä

- Tumma tila, minimaalinen käyttöliittymä, ei sotkua

KENELLE SE ON TARKOITETTU

- Tarkistat puhelimesi yli 80 kertaa päivässä ja vihaat sitä

- Olet kokeillut ruutuaikarajoituksia ja ohitat ne joka kerta

- Menetät tunteja TikTokiin/Reeleihin/Shortsiin ja tunnet olosi huonommaksi sen jälkeen

- Haluat lopettaa doomscrollaamisen, mutta et tiedä, mitä tehdä sen sijaan

Stackwall ei estä puhelintasi. Se kouluttaa aivojasi.

Jokainen tiili on hetki, jolloin valitsit itsesi algoritmin sijaan.