SitBeFit

Sisältää mainoksia
10+
latausta
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Tule osaksi matkaa kohti terveellistä vartaloa, mieltä ja henkeä. Tämä ohjelma auttaa sinua sopeutumaan istuessasi. Nopea virtaus eikä lämpeneminen. Valitse vain istuntojen kesto, pituus ja järjestys keskittymällä erityisominaisuuksiin, kuten joustavuus, ydin, selkänoja, rinta, olkapäät ja käänteet.

Se on suunniteltu saamaan sinut liikkumaan, parantamaan ryhtiäsi, vähentämään silmien rasitusta tai lataamaan aivosi ja kaikki, kun istut. Tämän ohjelman avulla voit valita joukosta pozioita, joita voit suorittaa vauhdissasi. Säädettävä aikaominaisuus mahdollistaa harjoituksen joustavuuden, ja hälytykset voidaan asettaa muistuttamaan sinua siitä, milloin treenaat seuraavaksi.

Sijoita työntekijät fyysiseen toimintaan, houkuttele ja säilytä parhaat kyvyt, paranna työntekijöiden terveyttä ja vähentää työpaikalla aiheutuvaa stressiä. Tee kunto-SitBeFit-sovelluksesta arvokas voimavara missä tahansa toimistoyrityksessä.

Päivän aikana liikkuvien työntekijöiden mukaan suorituskyky parani 15 prosenttia, onnellisempi tunnelma ja kyky noudattaa määräaikoja. Se täydentää yritysten kunto-ohjelmia, ja henkilöstöjohtajat sanoivat auttaneen organisaatiota pysymään kilpailukykyisenä.

Noudata tämän ohjelman harjoituksia ja viettämällä vain vähän aikaa (5-10 minuuttia) venyttelyllä voi olla mielenrauhaa, tarjota henkinen tauko ja antaa kehollesi mahdollisuus latautua ja tulla entistä tuottavammaksi.


- Pitää lihaksia aiotussa asennossa

- Auttaa varmistamaan oikean asennon

- Vähennä lihasten kipua

- Lisää ravintoaineita

- Pituudet tiukka lihakset

- Auta nopeuttamaan palautumista

- Lisää verenvirtausta
Päivitetty
15.8.2024

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä

Uutta

Fixed a few bugs