How to Do Jump Higher Training
Sisältää mainoksia
10 t.+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Tervetuloa "Kuinka tehdä hyppyä korkeammalle" -harjoitteluun, joka on äärimmäinen kumppanisi pystyhypyn parantamiseen ja urheilusuorituksesi viemiseen uusiin korkeuksiin. Olitpa sitten koripalloilija, joka haluaa parantaa donkkaustaitojaan, lentopalloilija, joka pyrkii voimakkaisiin lyönteihin, tai urheilija, joka haluaa parantaa yleistä räjähtävyyttään, sovelluksemme tarjoaa asiantuntevaa ohjausta, kohdennettuja harjoituksia ja erikoistuneita harjoitusohjelmia, jotka auttavat sinua kohoamaan kilpailijoiden yläpuolelle.
Korkeammalle hyppääminen vaatii voiman, tehon ja oikean tekniikan yhdistelmän. Sovelluksemme avulla saat käyttöösi kattavan kokoelman harjoituksia, harjoituksia ja harjoitustekniikoita, jotka kohdistuvat erityisesti pystyhypyn lisäämiseen tarvittaviin lihaksiin ja taitoihin.
Plyometrisista harjoituksista, kuten syvyyshypyistä ja pomppimisesta, voimaa lisääviin harjoituksiin, kuten kyykkyihin ja askelkyykkyihin, sovelluksemme kattaa laajan valikoiman harjoitusmenetelmiä hyppykorkeuden maksimoimiseksi. Jokaisen harjoituksen mukana tulee yksityiskohtaisia video-opetusohjelmia, jotka tarjoavat vaiheittaiset ohjeet oikean tekniikan ja taidon varmistamiseksi. Opit luomaan räjähtävää voimaa, parantamaan hyppymekaniikkaasi ja optimoimaan pystyhyppypotentiaalisi.
Korkeammalle hyppääminen vaatii voiman, tehon ja oikean tekniikan yhdistelmän. Sovelluksemme avulla saat käyttöösi kattavan kokoelman harjoituksia, harjoituksia ja harjoitustekniikoita, jotka kohdistuvat erityisesti pystyhypyn lisäämiseen tarvittaviin lihaksiin ja taitoihin.
Plyometrisista harjoituksista, kuten syvyyshypyistä ja pomppimisesta, voimaa lisääviin harjoituksiin, kuten kyykkyihin ja askelkyykkyihin, sovelluksemme kattaa laajan valikoiman harjoitusmenetelmiä hyppykorkeuden maksimoimiseksi. Jokaisen harjoituksen mukana tulee yksityiskohtaisia video-opetusohjelmia, jotka tarjoavat vaiheittaiset ohjeet oikean tekniikan ja taidon varmistamiseksi. Opit luomaan räjähtävää voimaa, parantamaan hyppymekaniikkaasi ja optimoimaan pystyhyppypotentiaalisi.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Laite- tai muut tunnisteet
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
