AC: AI Audio Affirmations
Sovelluksensisäisiä ostoksia
10+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Affirmation Chef on henkilökohtainen muutostyökalusi – se auttaa sinua muokkaamaan ajatusmallejasi käyttämällä yksilöllisiä äänivahvistuksia, jotka perustuvat terapeuttisiin käytäntöihin.
Jokainen vahvistus on tekoälyllä toimivan moottorin luoma – ei staattisesta kirjastosta – joten se voi heijastaa tarkasti sitä, mitä olet läpikäymässä. Aloitat yhdistämällä vahvistuksen nykyiseen elämäntilanteeseesi: tavoitteeseen, muutokseen, johonkin, joka tarvitsee tukea. Voit tehdä siitä niin henkilökohtaisen kuin haluat – jopa nimesi.
Sitten valitset äänihenkilön. Jokainen niistä edustaa erilaista terapeuttista lähestymistapaa ja muotoilee sitä, miten vahvistus välitetään – sävyssä, rytmissä ja perspektiivissä.
Affirmaatioita voidaan luoda viidellä terapeuttisella tyylillä, joista jokainen saa inspiraationsa todellisista psykologisista kehyksistä:
- Mindfulness (läsnäolo ja ei-reaktiivisuus)
- Somaattinen terapia (hermoston säätely)
- Positiivinen psykologia ja kasvun ajattelutapa (liikkua eteenpäin)
- Dialektinen käyttäytymisterapia (emotionaalinen säätely ja kognitiivinen tasapaino)
- Sisäiset perhejärjestelmät (sisäisten osien dialogi ja parantaminen)
Voit luoda soittolistoja jo luomistasi vakuutuksista ja palata niihin milloin tahansa – osana päivittäistä rituaalia tai aina, kun jokin tarvitsee vahvistusta.
Jos etsit jäsenneltyä tukea laajemmalta elämänalueelta, voit tutkia teemasoittolistoja – kuratoituja vahvistussarjoja, jotka keskittyvät sellaisiin aiheisiin kuin terveet suhteet, varallisuuden ajattelutapa, emotionaalinen hyvinvointi, tuottavuus ja keskittyminen, itsetunto, elämän tarkoitus ja paljon muuta.
Jokainen soittolista perustuu psykologiseen tutkimukseen ja suunniteltu liikkumaan yhden teeman eri emotionaalisten kerrosten läpi – linkityksestä nykyiseen, toimivan vahvistamiseen, jumissa olevien kuvioiden muuttamiseen, kasvun lukitsemiseen ja muutoksen integroimiseen jokapäiväiseen elämään. Vastaat yhteen tai kahteen yksinkertaiseen kysymykseen muokataksesi kokemusta, ja koko soittolista syntyy hetkessä.
Jokainen vahvistus on tekoälyllä toimivan moottorin luoma – ei staattisesta kirjastosta – joten se voi heijastaa tarkasti sitä, mitä olet läpikäymässä. Aloitat yhdistämällä vahvistuksen nykyiseen elämäntilanteeseesi: tavoitteeseen, muutokseen, johonkin, joka tarvitsee tukea. Voit tehdä siitä niin henkilökohtaisen kuin haluat – jopa nimesi.
Sitten valitset äänihenkilön. Jokainen niistä edustaa erilaista terapeuttista lähestymistapaa ja muotoilee sitä, miten vahvistus välitetään – sävyssä, rytmissä ja perspektiivissä.
Affirmaatioita voidaan luoda viidellä terapeuttisella tyylillä, joista jokainen saa inspiraationsa todellisista psykologisista kehyksistä:
- Mindfulness (läsnäolo ja ei-reaktiivisuus)
- Somaattinen terapia (hermoston säätely)
- Positiivinen psykologia ja kasvun ajattelutapa (liikkua eteenpäin)
- Dialektinen käyttäytymisterapia (emotionaalinen säätely ja kognitiivinen tasapaino)
- Sisäiset perhejärjestelmät (sisäisten osien dialogi ja parantaminen)
Voit luoda soittolistoja jo luomistasi vakuutuksista ja palata niihin milloin tahansa – osana päivittäistä rituaalia tai aina, kun jokin tarvitsee vahvistusta.
Jos etsit jäsenneltyä tukea laajemmalta elämänalueelta, voit tutkia teemasoittolistoja – kuratoituja vahvistussarjoja, jotka keskittyvät sellaisiin aiheisiin kuin terveet suhteet, varallisuuden ajattelutapa, emotionaalinen hyvinvointi, tuottavuus ja keskittyminen, itsetunto, elämän tarkoitus ja paljon muuta.
Jokainen soittolista perustuu psykologiseen tutkimukseen ja suunniteltu liikkumaan yhden teeman eri emotionaalisten kerrosten läpi – linkityksestä nykyiseen, toimivan vahvistamiseen, jumissa olevien kuvioiden muuttamiseen, kasvun lukitsemiseen ja muutoksen integroimiseen jokapäiväiseen elämään. Vastaat yhteen tai kahteen yksinkertaiseen kysymykseen muokataksesi kokemusta, ja koko soittolista syntyy hetkessä.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Valokuvat ja videot ja 2 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Yekaterina Ankudinova
ankudinovayekater@gmail.com
348 Burns Rd
Gibsons, BC V0N 1V8
Canada
