Clairoe on unisovellus, joka välittää myös muusta elämästäsi. Käyttämällä unesi ja vuorokausirytmisi digitaalista kaksosta kerromme sinulle, milloin kannattaa nauttia ja välttää valoa, syödä ja lopettaa kofeiinin nauttiminen, jotta voit saavuttaa tavoitteesi – olipa kyse sitten aikaisemmasta heräämisestä, myöhäisestä yöstä palautumisesta tai työaikojen hallinnasta.
Sovellus toimii hakemalla ensin tietoja Terveys-sovelluksestasi ja muista antureista (askeleet, syke, uni ja puhelimen kiihtyvyys-/liiketiedot). Sitten se simuloi unijärjestelmäsi kloonia puhelimellasi suunnitellakseen sinulle henkilökohtaisen suunnitelman.
Haluatko muuttaa heräämisaikaasi? Meillä on sovellus sinulle. Haluatko seurata untasi ilman puettavaa laitetta? Käytämme siihen laitteesi antureita. Haluatko sopeutua uuteen aikavyöhykkeeseen? Kyllä, me voimme tehdä sen. Opi, mitä unesi ja vuorokausirytmisi digitaalinen kaksonen voi tehdä sinulle jo tänään.
Clairoen tärkeimmät ominaisuudet:
- Tuo kalenterisi ja synkronoi se vuorokausirytmisi kanssa optimaalisen suorituskyvyn saavuttamiseksi. - Henkilökohtaisia suosituksia, jotka on räätälöity ainutlaatuisten unirytmisi, työaikasi ja vuorokausirytmisi mukaan.
- Realistisia ja saavutettavia ajoitussuosituksia, jotka integroituvat saumattomasti elämääsi unen ulkopuolella.
- Selkeä ja intuitiivinen käyttöliittymä helppoa visualisointia varten.
- Näkemyksiä ja ohjeita terveelliseen uneen
Käyttöehdot: https://clairoe.io/terms-of-service/