BeMe: Teen Mental Health

BeMe Health

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

KOKEILE MINUN TERVEYSKOKEMUSTA GEN Z, MUTTA KUKAAN EI KOSKAAN ole rakennettu

Muuta elämääsi ja tule henkisesti terveeksi seuraamalla mielialaasi joka päivä. Näytämme sinulle räätälöityä sisältöä, oivalluksia ja malleja, jotka auttavat sinua hallitsemaan stressiä, selviytymään kovista tunteista, tekemään parempia päätöksiä, asettamaan ja saavuttamaan tavoitteitasi ja olemaan paras.

Tunteiden jakaminen voi johtaa parempaan päätöksentekoon, ongelmanratkaisuun ja sietokykyyn. Se vähentää stressiä, lisää itseluottamusta ja edistää terveellisempää, onnellisempaa elämää.

TUNNIALLISI, JAETTU TURVALLISESTI VAIN LUOTTAMIEN IHMISTEN KANSSA

Tehosta tunneälyäsi ja vahvista ihmissuhteitasi jakamalla Mood Ballsi Mood Crew -ryhmäsi kanssa BeMessä. Rakenna tukeva yhteisö hallitaksesi hyvinvointiasi turvallisesti.

Pienellä tuella pääsee pitkälle. Tue Mood Crew -ryhmääsi vastaamalla heidän Mood Ball -kirjautumiseen emoji-reaktioilla, puheluilla tai teksteillä.

HENKILÖKOHTAINEN WELLNESS-KOTISI

BeMe tarjoaa tarpeisiisi räätälöityjä tukimediaa, joka auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi joka hetki. Päivitä vain Mood Ball ja syy, niin me otamme ne sieltä.

Elämäsi voi olla välillä vaikeaa. Olitpa sitten tekemisissä eron kanssa, koulun ylikuormituksen kanssa, turhautuneena vanhempiisi, itsetietoinen kehostasi tai kamppailet sosiaalisen ahdistuksen kanssa, BeMe-sovellus on täällä auttamassa.

LIVE-VALMISTUS – Sillä KAIKKI TARVITSEVAT APUA VASTAUKSESSA

Pääset ilmaiseen ja live-valmennukseen BeMe-sovelluksen kautta.

BeMe-valmentajat tarjoavat 1:1 tekstipohjaista tukea, joka opastaa sinua haasteiden läpi, opettaa sinulle taitoja, auttaa sinua asettamaan tavoitteita ja ohjaa sinut resursseihin ja sisältöön, jotka auttavat sinua menestymään.

Tässä ei ole tuomiota. Mitä ikinä ajatteletkaan – koulustressi, parisuhdedraama, sosiaaliset ongelmat, alhainen itsetunto, tavoitteiden asettaminen ja saavuttaminen, motivaatio, elämänohjeet, aikuistuminen, oikeastaan ​​mitä tahansa – BeMe Coaches voi ohjata sinut sen läpi.

OIKEA SISÄLTÖ JA HOITOTOIMINTOJA TUNNITSESI MUKAAN

Elämäsi voi mennä hulluksi, ja aivosi ansaitsevat tauon! Harjoittele mindfulnessia ohjatun hengityksen avulla, häiritse mieltäsi arvoituksilla, löydä lisää itsestäsi yksinkertaisten tietokilpailujen avulla ja stressaa piirtämällä luonnoslehtiöllämme – kaikki kliinisesti perusteltu toiminta BeMe-sovelluksessa vähentää stressiä ja kohottaa mielialaasi.

BeMessä on kymmeniä tuhansia kliinisesti validoitua ja kuratoitua sisältöä, joka auttaa sinua ratkaisemaan vaikeita ongelmia tai vain parantamaan oloasi.

Selaa ja löydä sisältöä, joka vastaa kiinnostuksen kohteitasi ja tarpeitasi, ja tallenna ja jaa tarvitsemasi itsellesi tai elämäsi ihmisille.

TURVALLISUUSSARJA
Rakenna hätätuen verkosto BeMe Safety Kitin avulla
Ole valmis elämän vaikeampiin hetkiin rakentamalla turvallisuussuunnitelma
Tutustu käytettävissä oleviin ja ilmaisiin kriisi- tai terapiaresursseihin

Uutta

Awesome New Updates!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!