Fasting Timer: 16:8 & OMAD

복군

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Yksinkertainen jaksottainen paastoajastin, joka ei sido perusasioita tilaukseen.

Jokainen suunnitelma, jokainen tilasto ja koko historiasi ovat ilmaisia. Ei tiliä, ei kirjautumista, ei maksumuuria sovelluksen avaamisen yhteydessä.

SUUNNITELMAT
- 13:11, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4
- OMAD (23:1), 24 tunnin ja 36 tunnin paasto
- Mukautettu: mikä tahansa pituus 1-72 tuntia
- Viikko-ohjelma: eri suunnitelma jokaiselle päivälle tai 5:2 yhdellä napautuksella. Lepopäivät eivät koskaan katkaise putkeasi
Vaihda tavoitetta paaston keskellä, niin ajastin jatkaa käymistä.

AJASTIN
- Suuri reaaliaikainen ajastin edistymisrenkaalla
- Jäljellä oleva aika ja tarkka kellonaika, jolloin saavutat tavoitteesi
- Syömisikkunan lähtölaskenta jokaisen paaston jälkeen, mukaan lukien seuraavan paastosi alkamisaika
- Unohditko painaa käynnistyspainiketta? Aseta aloitusaika menneisyyteen
- Aloitusnäytön widget, joka laskee paastosi ajankohdan ja syömisikkunasi ajankohdan

MUISTUTUKSET (ota käyttöön haluamasi)
- Näe edistyminen reaaliajassa ilmoitusalueella: paastosi aika lasketaan ylöspäin, syömisikkunasi aika lasketaan alaspäin
- Kun saavutat tavoitteesi
- Tunti ennen tavoitettasi
- Kun syömisikkunasi päättyy
- Päivittäinen muistutus paaston aloittamisesta valitsemanasi ajankohtana

HISTORIA JA TILASTOT
- Nykyinen ja paras paastoputki
- 7 päivän keskiarvo ja pisin paasto
- Viimeisen 7 päivän kaavio ja kuukausikalenteri
- Lisää merkintä mihin tahansa paastoon
- Muokkaa minkä tahansa menneen paaston alkua tai loppua tai poista se
- Ei rajoitusta sille, kuinka monta paastoa voit pitää

PAINO, VESI, ATERIAT JA MITTAUKSET
- Kirjaa painosi kilogrammoina tai paunoina ja katso kaavio edistymisestäsi
- Laske vesikupit ja aseta päivittäinen tavoite
- Kirjoita ylös, mitä söit, kaloreilla, jos haluat – ei ruokatietokantaa, jonka kanssa taistella
- Seuraa vyötäröäsi ja kehon rasvaprosenttiasi

TIETOSI PYSYVÄT PUHELIMISSÄSI
Kaikki tallennetaan vain laitteellasi. Palvelimelle ei ladata mitään, eikä ole tiliä, jolta voi kirjautua ulos ja kadottaa. Vie CSV-varmuuskopio säilyttääksesi kopion tai avaa se laskentataulukossa ja tuo se uuteen puhelimeen.

MITEN SE ON ILMAINEN
Sovellus näyttää pienen bannerin alareunassa ja silloin tällöin koko näytön mainoksen paaston jälkeen. Ei koskaan ajastimen ollessa käynnissä eikä koskaan paaston alkaessa.

TÄRKEÄÄ
Paastoajastin on ajastin ja loki. Se ei ole lääkinnällinen laite, eikä se diagnosoi, hoida, paranna tai ehkäise mitään sairauksia. Keskustele lääkärin kanssa ennen paastoa, jos olet raskaana, imetät, sinulla on diabetes, olet alipainoinen, sinulla on ollut syömishäiriöitä tai käytät lääkkeitä.

Saatavilla myös espanjaksi ja koreaksi.

Uutta

New: live progress in the notification shade, a simple meal log with optional calories, and waist and body fat tracking. CSV backup now includes everything.