Nuku paremmin, lievitä stressiä ja löydä tarkoitus Chopran avulla – täydellisen hyvinvoinnin oppaasi. Ota seuraava askel matkallasi integroidun ja kokonaisvaltaisen itsehoidon todistetuilla käytännöillä.
Olet ehkä kuullut meistä tai perustajamme Deepak Choprasta. Olemme 20 vuoden ajan antaneet miljoonille ihmisille mahdollisuuden tasapainottaa kehoaan, elvyttää mieltään ja aktivoida mieltään.
Nyt ensimmäistä kertaa pääset helposti käsiksi asiantuntijatietoihimme yhdessä helppokäyttöisessä sovelluksessa. Olitpa uusi meditaation ja mindfulnessin parissa tai olet edistynyt harjoittaja, löydä rauhasi sinulle sopivalla polulla.
Rentoudu parhaiden meditaatioidemme, itsehoitovälineidemme, vinkkiemme ja hyvinvointiasi edistävien käytäntöjemme avulla, jotka perustuvat ainutlaatuiseen viisauteen ja tieteelliseen tutkimukseemme. Chopra on erityisesti suunniteltu auttamaan sinua löytämään parhaat puolesi, sillä se sisältää laajan tietokirjaston mielellesi, kehollesi ja hengellesi sekä uusia meditaatioita päivittäin.
Muuta terveyttäsi ja hyvinvointiasi:
* Opi meditoimaan
* Välittömän helpotuksen löytäminen päivittäisistä stressitekijöistä
* Ainutlaatuisen itsesi löytäminen - mieli, keho ja henki
* Mene syvemmälle matkallasi itsensä löytämiseen ja tarkoitukseen
Löydä useita suosittuja aiheita, mukaan lukien:
* Parempi uni
* Stressin ja ahdistuksen lievitys
* Rauha & Rauha
* Itseluottamus, päämäärä ja menestys
* Terveys, paino ja lisääntynyt energia
* Suhteet ja yhteys
* Luovuus ja tietoisuus
* Henkilökohtainen ja henkinen kasvu
Chopran täydellinen mielen, kehon ja hengen opas sisältää:
* Yli 500 meditaatiota ja harjoitusta, jotka edustavat parhaita työkalujamme
* Erilaisia hyvinvoinnin asiantuntijoita ohjaamassa kokemustasi
* 5, 10, 20 ja 30 minuutin istunnot tarpeidesi mukaan missä tahansa
* Suosituimmat hyvinvoinnin haasteemme, mukaan lukien 21-päivä- ja Matka hyvinvointiin -ohjelmamme
* Tietokilpailu, jonka avulla voit löytää ainutlaatuisen mielesi-vartalotyyppisi ja saada sinulle räätälöityä sisältöä
* Päivittäiset suositellut istunnot harjoituksen rakentamiseksi
* Kuukausittain uusia ohjelmia ja kokoelmia
* Henkilökohtainen seuranta auttaa sinua pysymään motivoituneena ja näkemään edistymisesi
Uskomme, että jokaisella on oikeus terveeseen ja iloiseen elämään. Lataa Chopra ja tehosta matkaasi kohti integroitua hyvinvointia.
Lue ehdot täältä:
https://chopra.com/terms-of-use
Lue tietosuojakäytäntö täältä:
https://chopra.com/privacy-notice