Intervalliajastin – HIIT- ja Tabata-treeniajastin
Uudista harjoittelusi parhaalla intervalliajastimella HIIT-, Tabata- ja piiriharjoitteluun.
Riippumatta siitä, suoritatko 4 minuutin Tabata-treeniä vai teetkö vauhtia monisarjaisissa kuntopiireissä, tämä tarkka ajastin pitää sinut keskittyneenä ja oikealla uralla. Suuri lähtölaskentanäyttö, älykkäät äänimerkit ja mukautettavat intervallit – kaikki mitä tarvitset intensiivisiin harjoituksiin.
SISÄÄNASETUT ESIASETUKSET
• Tabata — Klassinen 20 sekunnin harjoitus / 10 sekunnin lepo, 8 kierrosta
• HIIT 30/30 — Tasapainotetut 30 sekunnin intervallit, 10 kierrosta
MUKAUTETUT HARJOITUKSET
Luo rajattomasti harjoituspohjia, jotka on räätälöity harjoitteluusi:
• Harjoitusintervallit: 5–300 sekuntia
• Lepointervallit: 5–300 sekuntia
• Kierrokset: 1–50
• Sarjat: 1–10 konfiguroitavilla sarjojen tauoilla
• Valinnaiset valmistautumis- ja jäähdyttelyvaiheet
ÄLYKÄS PALAUTE
• Äänihälytykset — Eri äänet harjoitukselle ja levolle
• Haptinen palaute — Tunne intervallien muutokset katsomatta
• Lähtölaskentaäänet — 3-2-1-äänimerkit ennen siirtymiä
• Täysin muokattavissa — vaihda kutakin ilmoitustyyppiä erikseen
AJASTINOMINAISUUDET
• Suuri, luettava lähtölaskenta pyöreällä edistymisilmaisimella
• Toisto-/taukosäädin taukoja varten harjoituksen aikana
• Siirry eteen-/taaksepäin säätääksesi lennossa
• Pidä näyttö päällä harjoitusten aikana
• Reaaliaikainen kierros ja sarja seuranta
SEURAA EDISTYMISTÄSI
• Täydellinen harjoitushistoria
• Harjoitustilastot — suoritetut vs. keskeytetyt harjoitukset
• Kokonaisharjoitusajan seuranta
• Suodata viikon, kuukauden, vuoden tai koko ajan mukaan
TÄYDELLINEN
• HIIT-harjoitteluun
• Tabata-protokolliin
• Ajastinharjoituksiin
• Nyrkkeily-/MMA-kierroksiin
• CrossFit WOD -harjoituksiin
• Kehonpainoharjoituksiin
• Voimaharjoittelun supersarjoihin
Yksinkertainen. Tehokas. Häiriötön.
Ammattitason intervalliajastin tarkkuutta vaativille urheilijoille.