Weight Loss Tracker & Recorder

First Century Thinking LLC

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Tämä painonpudotuksen seurantalaite tekee yhden asian ja tekee sen hyvin, se tallentaa painonpudotuksen edistymisen. Mukana tulee myös joukko hyödyllisiä ruokavaliolaskimia, jotka sisältävät: BMI-, BMR-, RMR-, harjoitus-, TDEE- ja kalorisaantilaskurit.

On kaksi tapaa tallentaa painosi.

JOS HALUAT PIDÄ ASIAN YKSINKERTAISENA:
1. Kirjaa painosi joko pudoina tai kilogrammoina ja paina "Track It"! Kaikki muu lasketaan puolestasi.

LISÄÄ HIEMAN MAKUA PAINONPUHDISTUSOHJELMAAN:
1. Punnitse ja kirjaa, kuinka paljon painat.

2. Aseta päivämäärä ja aika. Nykyinen päivämäärä ja kellonaika asetetaan automaattisesti tälle päivälle. Voit muuttaa näitä milloin tahansa. Tämän avulla voit syöttää menneitä menetettyjä merkintöjä.

3. Valitse paras kuva ja väri, joka parhaiten vastaa sitä, mitä mieltä olet nykyisestä hakemuksestasi.

4. Seuraava osio on paikka ajatuksillesi tai yleisille huomautuksille punnitsemistasi varten. Teitkö jotain toisin tällä viikolla? Nämä muistiinpanot ovat tärkeitä ja tarjoavat korvaamattoman strategisen hyödyn, kun katsot matkaasi taaksepäin nähdäksesi, mikä toimi ja mikä ei.

5. Ja lopuksi paina "Track It!" kirjautuaksesi laihdutuspäiväkirjaasi.

Tarkastele aiempia tallennettuja tuloksiasi Painonpudotuspäiväkirjassa luettelona, ​​kaaviona tai kalenterina. Kaikki tulokset voidaan MUOKKAA.


LISÄOMINAISUUDET PAINONPUHDON SEURANTAJAN ---------------------------

★ HYÖDYLLISIÄ VALMISTELULASKUJA – Uutta!
√ BMI-laskin (sekä aikuisille että lapsille)
√ Kalorien saannin laskin
√ Harjoituslaskin
√ TDEE-laskin
√ BMR-laskin
√ RMR-laskin

★ TAVOITEPAINO JA TILASTOT
Tavoitepainon asettaminen mahdollistaa erilaisia ​​painonpudotustilastoja, jotka sisältävät:
√ Arvioitu tavoitepäivämäärä
√ Etene % tavoitteestasi
√ Total Lost
√ Yhteensä jäljellä
√ Keskimääräinen päivittäinen tappio
√ Keskimääräinen viikoittainen tappio

★ IMPERIALINEN TAI METRIINEN MITTAUSJÄRJESTELMÄ
Merkinnät voidaan syöttää joko puntina tai kilona.

★ 10 parasta painonpudotusvinkkiä
Kokosimme suosituimmat laihdutusvinkit, jotka auttavat pitämään sinut motivoituneena, tavoitteessasi ja laihduttamisessa!

★ VAALEA JA TUMMA TEEMAN VALINTA
Katselun iloksi lisäsimme mahdollisuuden valita kahden kauniisti suunnitellun teeman välillä.

★ MUOKKAA AIHEUTTAMIA PAINONTALLENNUSOHJEITA
Jos haluat muuttaa aiemman painon kirjauksen päivämäärää tai kellonaikaa, painoa, kuvaa tai päiväkirjaa, voit muuttaa sitä! Siirry painonpudotuspäiväkirjasi luettelosivulle ja valitse MUOKKAA.

★ PAINONTALLENNUSPÄIVÄKIRJA
Tässä laihtumisseurannan taika todella loistaa! Tarkastele kaikkia aiempia laihdutusmerkintöjäsi joko luettelossa, kalenterissa tai kaaviossa. Muokkaa aiempia merkintöjä luettelosta. Edistyneen kartan hallintamme avulla voit nipistää lähemmäs menneitä merkintöjä.

Painonpudotusseurantamme ja -tallennin on yksinkertaisin tapa pitää kirjaa painonpudotuksestasi.

Vaikka haluamme pitää sovelluksemme yksinkertaisina ja helppokäyttöisinä, uudet ominaisuudet ovat aina plussaa! Jos sinulla on idea tai ominaisuuspyyntö, kerro siitä meille!

Uutta

App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.