Pysy aktiivisena, seuraa päivittäistä liikkumistasi ja luo terveellisempiä tapoja askellaskurilla. Tämä helppokäyttöinen sovellus auttaa sinua seuraamaan askeleitasi, arvioimaan poltettuja kaloreita ja pysymään motivoituneena koko päivän.
🚶 Seuraa päivittäistä aktiivisuuttasi
Askellaskuri käyttää laitteesi sisäänrakennettuja antureita askeleidesi automaattiseen tallentamiseen. Lisälaitteita ei tarvita – kanna vain puhelintasi ja anna sovelluksen hoitaa loput.
📊 Yksinkertaiset ja selkeät tilastot
Katso päivittäinen, viikoittainen ja kuukausittainen aktiivisuutesi helposti ymmärrettävässä muodossa:
Askelmäärän seuranta
Arvioitu kävelty matka
Poltetut kalorit (likimääräiset arvot)
Aktiviteettihistoria
🎯 Aseta henkilökohtaiset tavoitteet
Luo päivittäisiä askeltavoitteita elämäntapasi ja kuntotasosi perusteella. Seuraa edistymistäsi ja pysy motivoituneena saavuttaaksesi tavoitteesi johdonmukaisesti.
🔋 Akkuystävällinen suunnittelu
Sovellus on optimoitu käyttämään mahdollisimman vähän akkua käyttämällä vähän virtaa kuluttavia antureita, joten se ei kuluta laitettasi normaalin käytön aikana.
🔒 Tietosuoja etusijalla
Tietosi pysyvät laitteellasi, ellet päätä jakaa niitä. Emme kerää henkilötietoja ilman suostumustasi.
Sovelluksemme on terveys- ja kuntoilusovellus, joka auttaa käyttäjiä seuraamaan päivittäistä aktiivisuuttaan, kuntoilunsa edistymistä, kalorien kulutusta, kävelysuoritusta ja hyvinvointimittareita integroimalla sen Android Health Connect -sovellukseen.
Sovellus käyttää Health Connectia lukeakseen turvallisesti käyttäjän valtuuttamia terveys- ja kuntoilutietoja ja esittääkseen näkemyksiä, kuten:
Päivittäinen askelten seuranta
Kävely- ja juoksumatka
Palautetut kalorit
Sykekehitys aktiviteetin aikana
Verenpaineen seuranta hyvinvoinnin seurantaa varten
Askeltiheyden analyysi kävely-/juoksusuoritusta varten
Käyttäjät antavat nimenomaisesti luvan ennen kuin mitään tietoja käytetään. Tietoja käytetään vain sovelluksen sisäisten terveystilastojen, kuntoilutietojen, aktiivisuusyhteenvetojen ja yksilöllisten hyvinvoinnin seurantaominaisuuksien tarjoamiseen.
Sovellus ei myy tai jaa Health Connect -tietoja kolmansille osapuolille.
Tärkeimmät ominaisuudet:
Automaattinen askelten laskenta
Päivittäiset, viikoittaiset ja kuukausittaiset raportit
Tavoitteiden asettaminen ja edistymisen seuranta
Kevyt ja yksinkertainen käyttöliittymä
Ei vaadi puettavaa laitetta
Tärkeitä huomautuksia:
Askeltenlaskennan tarkkuus voi vaihdella laitteen antureiden ja puhelimen kantamistavan mukaan.
Kalori- ja matka-arviot ovat likimääräisiä ja tarkoitettu vain yleiseksi kuntoiluohjeeksi.
Tätä sovellusta ei ole tarkoitettu lääketieteelliseen käyttöön tai diagnoosien tekemiseen.
Aloita askeltesi seuraaminen jo tänään ja ota askel kohti aktiivisempaa elämäntapaa!