SYMM: Natural Fitness

SYMM

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

SYMM on harjoitusjärjestelmä luonnollisille painostajille. Ei hypeä, ei loputonta harjoitusluetteloa – tarkka viikkosuunnitelma, rehellistä palautumisdataa ja mahdollisimman vähän päätöksiä sinun ja tekemäsi sarjan välillä.

HARJOITTELUA JOKA EI AVATA
Viikkosi rakentuu kiinteän moottorin varaan: tasapainoiset työntö-, veto- ja jalkapäivät, joissa tehdään samoja keskivartalon nostoja jokaisessa syklissä, joten edistyminen on mitattavissa satunnaisen sijaan. Viikoittainen lihasvolyymi pidetään lääkkeittömän painostajan palautumisalueella, ja ennen kuin pysähdyt, aikataulutetaan kevennysviikko. Vaihda tai lykkää päivää, kun elämässä tapahtuu – suunnitelma aikataulutetaan uudelleen ilman seuraamuksia.

VALMIUS OMISTA TIEDOISTASI
Connect Health Connect kerran, ja SYMM lukee askeleesi, aktiivisen energiasi, unesi, leposykkeesi ja sykevaihtelusi – vain luku -tilassa, mitään ei kirjoiteta takaisin. Näistä tulee yksi valmiuspistemäärä, ja tämä pistemäärä säätää tämän päivän sarjojen määrää. Jos kellosi unohtui yöllä, kahden napautuksen unitarkistus täyttää aukon ja laskee saman verran. Jokainen numero kertoo mistä se on peräisin ja milloin se on viimeksi synkronoitu, ja jokainen arvio voidaan korjata yhdellä napautuksella.

KIRJAAMISTA, JOKA VIETÄÄ MUUTAMASSA SEKUNNISSA
Yksi napautus sarjaa kohden, paino ja toistot on jo täytetty tavoitteestasi. Näppäimistö siirtyy itsestään eteenpäin, ja lepoajastimessa arvioit sarjan tuntua – ei ylimääräisiä näyttöjä, ei vahvistusikkunoita, ei juhla-ponnahdusikkunoita.

RAVINTOA ILMAN LAAJENNETTUA TAULUKKOA
Kalorit ja makrotavoitteet omista kehotiedoistasi ja tavoitteestasi. Kirjaa ateria valokuvalla, äänellä, viivakoodilla tai pikalisäyksellä – arviot palautuvat muokattavaksi ennen kuin ne lasketaan. Viimeaikaiset ruoat ja eilisen kopiointi muuttavat toistuvan illallisen yhdeksi napautukseksi. Lisäravinnepinosi sijaitsee samassa paikassa, joten syömäsi ruoka kirjataan samaan paikkaan kuin syömäsi ruoka.

YKSI PUORI, EI VIISI
Yksi päivittäinen liekki. Treeni, kirjattu ateria, kävely, vesi tai lisäravinteet pitävät päivän kurissa. Lepopäivät pitävät sen kurissa, ja yksi menetetty päivä kuukaudessa annetaan hiljaa anteeksi. Ei punaisia ​​laskureita, ei syyllisyyden tunteita, ei toista tulostaulua.

KARDIO KAHDELLA NOPEUDELLA
Napauta kerran ja päivä tallennetaan. Lisää laji, minuutit, matka ja rasitus vain, jos haluat – kardioharjoittelusta ei koskaan tule uutta epäonnistumisen tavoitetta.

EDISTYSTÄ, JOKA PYSYY OMINAISESI
Määrätrendit, henkilökohtaiset ennätykset, viikoittainen momentum ja yksityinen valokuva-arkisto, jossa on asentopaikkoja, pyyhkäisy- ja zoomauskatselu sekä vertailutoiminto. Edistymiskuvat tallennetaan vain puhelimeesi – sovelluksessa ei ole latauspolkua. Valinnainen salasanalla salattu varmuuskopiotiedosto on sinun säilytettäväksesi; emme voi nollata salasanaa.

ENGLANTI JA ARABIA
Täysi oikealta vasemmalle kirjoitettu arabiankielinen käyttöliittymä, ei osittainen käännös.

EI MAINOKSIA. KOSKAAN.
Ei mainoksia, ei datan myyntiä, eikä mikään ennen ilmainen siirry maksumuurin taakse.

TILAUS
SYMM Core: 12,99 $/kk tai 99,99 $/vuosi, laskutetaan Google Playn kautta, sisältää 3 päivän ilmaisen kokeilujakson. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruuteta vähintään 24 tuntia ennen jakson päättymistä. Voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa kohdassa Google Play > Maksut ja tilaukset > Tilaukset.

Ehdot: https://getsymm.com/terms
Tietosuoja: https://getsymm.com/privacy

SYMM tarjoaa kuntoilu- ja yleistä ravintotietoa. Se ei ole lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.