Ota tietoon perustuva lähestymistapa matala-carb / ketogenic elämäntapaanne!
Luo omat mukautetut ohjauspaneelit. Seuraa mittareita, jotka ovat tärkeimmät sinulle!
Seuraa makroja seuraavasti:
- MyFitnessPal
- Cronometer
- MyMacros +
- muut suositut ravitsemusohjelmat
Seuraa ketoneja muiden tärkeiden terveysmittareiden ohella:
- Keto-Mojo
- Ketonix
- LEVL
Seuraa unia, HRV: tä, aktiivisuutta, painoa, rasvaa ja enemmän.
- Oura-rengas
- Elite HRV
- Apple Health
- FitBit
- Garmin
- Muut laitteet ja sovellukset
Voit helposti laskea ja seurata ketokohtaisia mittareita, mukaan lukien:
- Glukoosi-ketoni -indeksi
- Insuliinikuormitus
- Ketogeeninen suhde
- Seuraa paastoajastasi paastoajastimella.
Kirjaudu sisään internetiin, jotta voit liittää terveystietosi, kuvata tuloksiasi ja paljon muuta!
Katso, miten terveelliset elämäntapamuutokset parantavat terveyttäsi.
Heads Up Healthissa on 30 päivän ilmainen kokeiluversio, jonka jälkeen voit silti kirjautua sisään, mutta ei enää pysty lisäämään uusia lukemia tai hakemaan uusia tietoja. Voit milloin tahansa tilata Heads Up Health -palvelun automaattisesti uusittavan tilauksen kautta. Voit tilata kuukausittain (8,99 dollaria / kk) tai vuosittain (78,99 dollaria vuodessa). Tilaus veloitetaan Google Play -tililtäsi oston vahvistuksen yhteydessä ja se uusitaan automaattisesti (valittuna aikana), ellei automaattinen uusiminen ole pois päältä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen kauden päättymistä. Nykyistä tilausta ei voi peruuttaa aktiivisen tilausjakson aikana; Voit kuitenkin hallita tilaustasi ja / tai poistaa automaattisen uusimisen käytöstä, kun ostat Google Pay -asetuksesi.
Tietosuojakäytäntö: https://www.headsuphealth.com/privacy/
Käyttöehdot: https://www.headsuphealth.com/terms/