Learn to Live

Learn to Live

Tietoa sovelluksesta

Sinulla on oltava Learn to Live -tili, jotta voit käyttää tätä sovellusta. Tarkista, onko sinulla pääsy työnantajasi, terveyssuunnitelmasi tai yliopistosi kautta, tai rekisteröidy suoraan osoitteessa www.learntolive.com.

Learn to Live tarjoaa räätälöityjä online-ohjelmia, jotka perustuvat kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) todistettuihin periaatteisiin. Nämä ohjelmat ovat luottamuksellisia, käytettävissä kaikkialla, ja ne on suunniteltu auttamaan sinua tunnistamaan ongelmia aiheuttavat ajattelu- ja käyttäytymismallit.

Sovelluksella voit:
- Harjoittele opittuja työkaluja todella elääksesi ja ylläpitääksesi elämää, jota olet aina halunnut elää.
- Saat apua masennukseen, stressiin, ahdistukseen, unettomuuteen, päihteiden käyttöön ja muihin elämän esteisiin.
- Seuraa edistymistäsi henkilökohtaisesta kojelautastasi.
- Tunnista, mitä tukea tarvitset mielenterveystavoitteidesi saavuttamiseksi.

Tämän sovelluksen käyttöön sovelletaan tilaussopimusta, käyttöehtoja ja tietosuojakäytäntöä, jotka koskevat http://www.learntolive.com-sivustomme sekä ohjelmien, moduulien ja valmennuspalvelujen käyttöä. pääset sivuston tai tämän sovelluksen kautta.

Uutta

This update includes minor bug fixes and improvements.