MindCircle: Meditation & Sleep
Sovelluksensisäisiä ostoksia
100+
latausta
Yli 13-vuotiaat
info
Tietoa sovelluksesta
MindCircle: Ohjattu meditaatio, mindfulness-meditaatio ja unimeditaatiosovellus
Parempi sinä, parempi maailma.
MindCircle auttaa sinua tuntemaan olosi rauhallisemmaksi, nukkumaan paremmin ja keskittymään ohjatun meditaation, mindfulness-meditaation ja hengitysharjoitusten avulla, joilla on selkeä sosiaalinen vaikutus. Jokainen ohjattu meditaatio tai mindfulness-meditaatioistunto auttaa rahoittamaan heikommassa asemassa olevien lasten koulutusta. Mitä enemmän harjoittelet meditaatiota, sitä suuremman vaikutuksen saat. Koe meditaatio tarkoituksenmukaisesti, yhdistä syvemmälle ja muuta elämää – alkaen omasta.
Miksi MindCircle on erilainen
* Tarkoitusohjattu mindfulness-meditaatio: Ohjattu meditaatio- ja mindfulness-käytäntösi luo todellisia tuloksia ja rahoittaa koulutusta tarpeessa oleville lapsille.
* Pysyvä motivaatio: Seuraa meditaatiosi ahdistuksen tai unen meditaation edistymistä ja näe konkreettinen vaikutus, mikä saa tottumukset pysymään kiinni.
* Läpinäkyvä hinnoittelu: 7 päivän ilmainen kokeilujakso, sitten 13,99 $/kk tai 62,99 $/vuosi (uusituu automaattisesti; peruuta milloin tahansa). Ei piilomaksuja tai mainoksia.
* Puhdas, yksinkertainen muotoilu: sotkuton käyttöliittymä saumattomaan ohjattuun meditaatioon, mindfulness-meditaatioon ja hengitysharjoituksiin.
Mitä on sisällä
* 150+ ohjattua meditaatiota: Tutustu sarjoihin ja sinkkuihin, kuten kehon skannausmeditaatio, rakastava ystävällisyysmeditaatio, keskittynyt huomio, ulkoinen tietoisuus aloittelijasta edistyneeseen mindfulness-meditaatiokokemukseen.
* Räätälöidyt tavoitteet: Käytä ohjattua meditaatiota ahdistukseen, meditaatiota uneen, tarkenna keskittymistä keskittymismeditaatiolla, vähennä stressiä meditaatiolla stressiin ja ahdistukseen, kohota mielialaa ja lisää onnellisuutta.
* Unimeditaatiot: Rentoudu ohjatulla unimeditaatiolla rauhoittuaksesi mielen ja saavuttaaksesi levollisen unen, joka on täydellinen mindfulnessille nukkumiseen.
* Hengitysharjoitukset: Nopeat tekniikat, kuten 4-7-8 hengitys, laatikkohengitys, vaihtoehtoinen sierainhengitys ja hengitysharjoitukset stressiin, välittömään stressin ja ahdistuksen lievitykseen.
* Ohjaamattomat meditaatioistunnot: mukautetut meditaatioajastimet, ympäristön äänet ja vaihtoehdot joustavaan ohjaamattomaan meditaatioharjoitteluun.
* Päivittäiset suunnitelmat: Henkilökohtaiset rutiinit ohjattuun meditaatioon, mindfulness-meditaatioon ja tavoitteidesi mukaisiin hengitysharjoituksiin, jotka sopivat ihanteellisesti meditaatiosovellukseksi aloittelijoille ja edistyneille harjoittajille.
* Vaikutusten seuranta: Nosta tietoisuuttasi samalla kun avaat todellisen muutoksen koulutukseen tarkoituksenmukaisen meditaation ja tietoisen antamisen avulla.
Miten se toimii
1. Aloita nopea 3–5 minuutin ohjattu meditaatio tai hengitysharjoitus (tai pidempi kokeneille käyttäjille).
2. Jokainen istunto lisää kokonaisvaikutustasi tehostaen stressin ja ahdistuksen lievitystä.
3. Saavuta virstanpylväitä, joilla rahoitetaan koulutusaloitteita vaikutusmeditaatiolla.
4. Seuraa, juhli ja jaa ohjattua meditaatiota ahdistus- tai unimeditaatiomatkalle.
Liity kasvavaan yhteisöön, joka muuttaa tietoiset minuutit mielekkääksi muutokseksi tarkoituksenmukaisella meditaatiolla.
Aloita ilmainen 7 päivän kokeilujakso tänään ilman sitoutumista. Koe parempi uni unen meditaatiolla, vähennä ahdistusta ohjatulla meditaatiolla ahdistusta varten ja tarkoituksenmukainen mindfulness-meditaatio. Tilaus uusiutuu automaattisesti hintaan 13,99 $/kk tai 62,99 $/vuosi, ellei sitä peruuteta 24 tuntia ennen päättymistä App Storen asetuksista. Katso ehdot ja tietosuoja sovelluksen sisällä.
MindCircle antaa yleisohjeita rentoutumiseen ja mindfulnessiin. Sitä ei ole suunniteltu tai tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään terveysongelmia. Sovelluksen oivallukset eivät korvaa ammattimaista sairaanhoitoa eivätkä välttämättä sovi kaikille. Ennen kuin aloitat edellä kuvatun neuvon tai toiminnan, ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Käytä tätä sovellusta oman harkintasi mukaan.
Parempi sinä, parempi maailma.
MindCircle auttaa sinua tuntemaan olosi rauhallisemmaksi, nukkumaan paremmin ja keskittymään ohjatun meditaation, mindfulness-meditaation ja hengitysharjoitusten avulla, joilla on selkeä sosiaalinen vaikutus. Jokainen ohjattu meditaatio tai mindfulness-meditaatioistunto auttaa rahoittamaan heikommassa asemassa olevien lasten koulutusta. Mitä enemmän harjoittelet meditaatiota, sitä suuremman vaikutuksen saat. Koe meditaatio tarkoituksenmukaisesti, yhdistä syvemmälle ja muuta elämää – alkaen omasta.
Miksi MindCircle on erilainen
* Tarkoitusohjattu mindfulness-meditaatio: Ohjattu meditaatio- ja mindfulness-käytäntösi luo todellisia tuloksia ja rahoittaa koulutusta tarpeessa oleville lapsille.
* Pysyvä motivaatio: Seuraa meditaatiosi ahdistuksen tai unen meditaation edistymistä ja näe konkreettinen vaikutus, mikä saa tottumukset pysymään kiinni.
* Läpinäkyvä hinnoittelu: 7 päivän ilmainen kokeilujakso, sitten 13,99 $/kk tai 62,99 $/vuosi (uusituu automaattisesti; peruuta milloin tahansa). Ei piilomaksuja tai mainoksia.
* Puhdas, yksinkertainen muotoilu: sotkuton käyttöliittymä saumattomaan ohjattuun meditaatioon, mindfulness-meditaatioon ja hengitysharjoituksiin.
Mitä on sisällä
* 150+ ohjattua meditaatiota: Tutustu sarjoihin ja sinkkuihin, kuten kehon skannausmeditaatio, rakastava ystävällisyysmeditaatio, keskittynyt huomio, ulkoinen tietoisuus aloittelijasta edistyneeseen mindfulness-meditaatiokokemukseen.
* Räätälöidyt tavoitteet: Käytä ohjattua meditaatiota ahdistukseen, meditaatiota uneen, tarkenna keskittymistä keskittymismeditaatiolla, vähennä stressiä meditaatiolla stressiin ja ahdistukseen, kohota mielialaa ja lisää onnellisuutta.
* Unimeditaatiot: Rentoudu ohjatulla unimeditaatiolla rauhoittuaksesi mielen ja saavuttaaksesi levollisen unen, joka on täydellinen mindfulnessille nukkumiseen.
* Hengitysharjoitukset: Nopeat tekniikat, kuten 4-7-8 hengitys, laatikkohengitys, vaihtoehtoinen sierainhengitys ja hengitysharjoitukset stressiin, välittömään stressin ja ahdistuksen lievitykseen.
* Ohjaamattomat meditaatioistunnot: mukautetut meditaatioajastimet, ympäristön äänet ja vaihtoehdot joustavaan ohjaamattomaan meditaatioharjoitteluun.
* Päivittäiset suunnitelmat: Henkilökohtaiset rutiinit ohjattuun meditaatioon, mindfulness-meditaatioon ja tavoitteidesi mukaisiin hengitysharjoituksiin, jotka sopivat ihanteellisesti meditaatiosovellukseksi aloittelijoille ja edistyneille harjoittajille.
* Vaikutusten seuranta: Nosta tietoisuuttasi samalla kun avaat todellisen muutoksen koulutukseen tarkoituksenmukaisen meditaation ja tietoisen antamisen avulla.
Miten se toimii
1. Aloita nopea 3–5 minuutin ohjattu meditaatio tai hengitysharjoitus (tai pidempi kokeneille käyttäjille).
2. Jokainen istunto lisää kokonaisvaikutustasi tehostaen stressin ja ahdistuksen lievitystä.
3. Saavuta virstanpylväitä, joilla rahoitetaan koulutusaloitteita vaikutusmeditaatiolla.
4. Seuraa, juhli ja jaa ohjattua meditaatiota ahdistus- tai unimeditaatiomatkalle.
Liity kasvavaan yhteisöön, joka muuttaa tietoiset minuutit mielekkääksi muutokseksi tarkoituksenmukaisella meditaatiolla.
Aloita ilmainen 7 päivän kokeilujakso tänään ilman sitoutumista. Koe parempi uni unen meditaatiolla, vähennä ahdistusta ohjatulla meditaatiolla ahdistusta varten ja tarkoituksenmukainen mindfulness-meditaatio. Tilaus uusiutuu automaattisesti hintaan 13,99 $/kk tai 62,99 $/vuosi, ellei sitä peruuteta 24 tuntia ennen päättymistä App Storen asetuksista. Katso ehdot ja tietosuoja sovelluksen sisällä.
MindCircle antaa yleisohjeita rentoutumiseen ja mindfulnessiin. Sitä ei ole suunniteltu tai tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään terveysongelmia. Sovelluksen oivallukset eivät korvaa ammattimaista sairaanhoitoa eivätkä välttämättä sovi kaikille. Ennen kuin aloitat edellä kuvatun neuvon tai toiminnan, ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Käytä tätä sovellusta oman harkintasi mukaan.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Taloustiedot, Terveys ja kuntoilu ja 4 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Uutta
First Release
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
MINDCIRCLE PTY LTD
mindcirclesocial@gmail.com
32 Tamworth Dr
Rockbank VIC 3335
Australia
+61 430 907 399
