Oletko koskaan miettinyt, miksi romahdat lounaan jälkeen tai tunnet olosi teräväksi tiettyinä päivinä? Tunnet yhteyden syömäsi ja olosi välillä, mutta et voi koskaan kiteyttää sitä.
MoodBite auttaa sinua pitämään kontekstin yhdessä paikassa. Kirjaa kuva tai yksi rivi tekstiä, ja MoodBite tiivistää mahdolliset ruoka-mieliala-kuviot lokitiedoistasi ja ehdottaa sitten lyhyttä kokeilua, jonka voit aloittaa tänään. Ei "syö terveellisemmin". Jotain erityistä, kuten "vaihda illallisen hiilihydraatit proteiiniin 3 päivän ajan".
OMINAISUUDET
Kirjaudu sisään 0,5 sekunnissa
Aloitusnäytön widget antaa sinun kirjautua sisään avaamatta sovellusta. Kuva tai muutama sana riittää.
Kuvioyhteenvedot - henkilökohtaisia lokitietojasi varten
MoodBite ei ole kalorilaskuri. MoodBite voi näyttää esimerkkejä omista lokeistasi, kuten "myöhään illalla hiilihydraatit -> seuraavan aamun väsymys (nähty 3 kertaa)" - kuvioita, jotka näkyvät vain tiedoissasi.
Toiminnallisia kokeiluja, ei yleisiä neuvoja
Jokainen näkemys päättyy 1-3 päivän kokeiluun. Kun aika on kulunut, saat kysymyksen "Toimiko se?" kortti. Kyllä -> Ennen/Jälkeen-tarinasi tallennetaan. Ei -> sovellus auttaa sinua tarkastelemaan lokeja toisesta näkökulmasta.
Juovajärjestelmä
Päivä 3: "Kaava kirjattu." Päivä 5: "Uusi kaava kirjattu." Päivä 7: "Jatka lokien kirjaamista." Mitä pidempi putki, sitä terävämpiä näkemyksesi ovat.
ILMAINEN vs. PRO
Ilmainen
- 2 lokia päivässä
- Näkemyksen esikatselu (osittainen)
- Perusanalyysi yksittäisestä kaavasta
Pro - 4,99 $/kk
- Rajoittamaton lokien kirjaaminen
- Täydelliset näkemykset ja lokiyhteenvedot
- Monimuuttujaiset kaavat (ateria-aika + ruokatyyppi + mielialamerkinnät yhdistettynä)
- Selkeämpi sanamuoto, kun lokeissasi näkyy toistuvia kaavoja
TIETOSUOJA
Tietojasi käytetään vain henkilökohtaisten näkemystesi luomiseen. Niitä ei koskaan jaeta kolmansille osapuolille eikä käytetä mainontaan.
VASTUUVAPAUSLAUSEKE
MoodBite ei ole lääkinnällinen laite eikä tarjoa lääketieteellisiä johtopäätöksiä tai neuvoja. Jos sinulla on terveysongelma, ota yhteyttä pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen.
VASTUUVAPAUSLAUSEKE
Tämä sovellus on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen seurantaan ja tiedotustarkoituksiin. Se ei ole lääkinnällinen laite, eikä sillä diagnosoida, hoitaa, parantaa tai ehkäistä mitään sairauksia tai terveysongelmia. Kysy lääkärin neuvoa pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta.
Kirjaa ateriat ja mieliala ylös ja tarkastele sitten mahdollisia malleja ajan kuluessa.