PanicShield - Panic Attack Aid
4,2star
189 arvostelua
50 t.+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Jos kärsit paniikkikohtauksia, PanicShield voi auttaa tarjota helpotusta.
PanicShield sisältää 4 eri keinoja suojautua paniikkikohtauksia ja paniikkihäiriö:
Guide: Tutustu henkinen mekanismeista paniikkikohtauksia, miten käyttää muihin osiin tämän app, ja löytää hyödyllisiä internet resursseja.
Breathe: Yksinkertainen tempoinen hengitys työkalu, jonka avulla rauhoittavat sinua ennen mahdollisen paniikkikohtaus tai aikana paniikkikohtaus. Yksinkertaisesti hengittää sisään ja ulos ympyrän kasvaa ja kutistuu.
Sisäinen Altistus: kouluttaa mielesi olla pelkäämättä tiettyjen sisäisen kehon tuntemuksia, jotka voi yhdistää välittömän paniikkikohtaus. Perustuen interoceptive altistumisen terapiassa.
Ulkoiset Altistus: kouluttaa mielesi ei pelätä tietyt ulkoiset tilanteissa tai toimintoja, joita voi välttää pelosta paniikkikohtaus siellä. Perustuu systemaattiseen siedätyshoito.
------
Paniikki Shield suunniteltiin yhteistyössä useiden mielenterveyden ammattilaisia. Panic Shield on ilmainen ja ei ole mainoksia tai sovelluksen sisäisiä ostoksia. Kiitos tukemaan pyrkimyksemme kanssa arvosanoja ja arvioita. Voit lähettää pyyntöjä, kysymyksiä tai palautetta sähköpostilla moodtools@moodtools.org~~V ja olemme varmasti vastata jokainen.
Varoitus: Tämä mielenterveyden sovellus ei ole tarkoitettu korvaamaan hoitoa eikä minkäänlaista lääketieteellisiä toimenpiteitä. Käsittely mielenterveyden ammattilainen on ylivoimaisesti paras tapa voittaa paniikkihäiriö tai muiden mielenterveysongelmien.
PanicShield sisältää 4 eri keinoja suojautua paniikkikohtauksia ja paniikkihäiriö:
Guide: Tutustu henkinen mekanismeista paniikkikohtauksia, miten käyttää muihin osiin tämän app, ja löytää hyödyllisiä internet resursseja.
Breathe: Yksinkertainen tempoinen hengitys työkalu, jonka avulla rauhoittavat sinua ennen mahdollisen paniikkikohtaus tai aikana paniikkikohtaus. Yksinkertaisesti hengittää sisään ja ulos ympyrän kasvaa ja kutistuu.
Sisäinen Altistus: kouluttaa mielesi olla pelkäämättä tiettyjen sisäisen kehon tuntemuksia, jotka voi yhdistää välittömän paniikkikohtaus. Perustuen interoceptive altistumisen terapiassa.
Ulkoiset Altistus: kouluttaa mielesi ei pelätä tietyt ulkoiset tilanteissa tai toimintoja, joita voi välttää pelosta paniikkikohtaus siellä. Perustuu systemaattiseen siedätyshoito.
------
Paniikki Shield suunniteltiin yhteistyössä useiden mielenterveyden ammattilaisia. Panic Shield on ilmainen ja ei ole mainoksia tai sovelluksen sisäisiä ostoksia. Kiitos tukemaan pyrkimyksemme kanssa arvosanoja ja arvioita. Voit lähettää pyyntöjä, kysymyksiä tai palautetta sähköpostilla moodtools@moodtools.org~~V ja olemme varmasti vastata jokainen.
Varoitus: Tämä mielenterveyden sovellus ei ole tarkoitettu korvaamaan hoitoa eikä minkäänlaista lääketieteellisiä toimenpiteitä. Käsittely mielenterveyden ammattilainen on ylivoimaisesti paras tapa voittaa paniikkihäiriö tai muiden mielenterveysongelmien.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,3
180 arvostelua
Uutta
Updated for Android 13.
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
