Löydä hengityksesi täydellinen sävelkorkeus.
Tervetuloa Pausing Pointiin, jossa sisäänhengityksesi saa melodian, uloshengityksesi rytmin ja mielesi hetken olla.
Tämä ei ole vain yksi meditaatiosovellus. Se on tila, jossa alkuperäinen musiikki on sävelletty hengittämään kanssasi, ohjaten lempeästi jokaista sisäänhengitystä, pidätystä, uloshengitystä ja taukoa. Etsitpä sitten selkeyttä, hiljaisuutta, unta tai energian kipinää, meillä on siihen sopiva ääniraita... ja hengityskuvio.
Kun maailma muuttuu äänekkääksi, virittäydy sisään virittäytyäksesi ulos ja anna jokaisen tauon tulla voimaksesi.
OMINAISUUDET
🎵 Laskettua hengitysmusiikkia
Hengitä tarkoituksella. Alkuperäinen musiikkimme on sävelletty vastaamaan kuutta hengityskuviota, joista jokainen on suunniteltu eri hetkeen:
• Keskittyminen (4-4-4-4): Terävöitä selkeyttä ja tasapainota keskittymistäsi.
• Rauhallisuus (4-2-6): Hengitä sisään rauhassa, hengitä ulos paine.
• Rentoutuminen (4-6): Päästä irti stressistä nuotti nuotilta.
• Tasapaino (5-5): Palauta tasapaino tasaisella, maadoittavalla rytmillä.
• Rentoudu (4-7-8): Viivy uloshengityksessä kuin tuutulaulun viimeinen sointu.
• Energisoi (4-2): Hengityksen tehostama piristys, ilman kofeiinia.
🌿 Rauhoittavia äänimaisemia
Ei tavallisia luontosilmukoita. Uppoutuvat maisemat metsäaukioilta hämärän rannalle on kerrostettu lempeillä hengitysrytmeillä ja -melodioilla täydellisen tauon luomiseksi.
🧘 Ohjattuja meditaatioita
Rannalla tehtävistä kehoskannauksista metsävaelluksiin, jokainen kerrottu matka on yhdistetty hengitysmusiikkiin, joka auttaa sinua rentoutumaan, energisoitumaan tai nollautumaan tarkoituksella.
🤸 Tietoinen liike
Tuo tietoinen läsnäolo liikkeelle lempeillä liikeharjoituksilla, jotka on suunniteltu yhdistämään hengitys, keho ja huomio. Venyttele, nollaa, vapauta jännitystä ja luo hieman enemmän tilaa päivääsi.
🎧 Pause Here -podcast
Virittäydy kuuntelemaan ennen muuta maailmaa ainutlaatuisella ennakkopääsyllä "Pause Here" -podcastiin, jossa tutustutaan tyyneyden tieteeseen, hengityksen taitoon ja käytännön tapoihin tuoda tietoisuustaitoja jokapäiväiseen elämään.
🖋️ Pohdiskeluja
Lue pohdintoja ja tieteeseen perustuvia artikkeleita musiikista, hengityksestä, liikkeestä ja hyvinvoinnista. Ihanteellinen ajatuksia herättäviin hetkiin kaaoksen keskellä.
🌍 Monikielinen tuki
Pausing Point on saatavilla englanniksi, espanjaksi, ranskaksi, saksaksi, mandariiniksi, japaniksi ja koreaksi – koska jokainen hengitys ansaitsee tulla ymmärretyksi. Useimmat kokoelmat, musiikki, äänimaisemat ja sisältö on käännetty kokonaan, vaikka jotkin uudet tai erikoistuneet osiot saattavat aluksi olla saatavilla vain englanniksi.
📚 Jatkuvasti kasvava kirjasto
Uutta sisältöä saapuu säännöllisesti – koska paraskin hengitys tarvitsee raitista ilmaa.
TILAUKSEN HINNOITTELU JA EHDOT
Pausing Point tarjoaa kaksi automaattisesti uusiutuvaa tilausvaihtoehtoa:
• 7 päivän ilmainen kokeilujakso, jonka jälkeen 5,99 dollaria kuukaudessa
• 14 päivän ilmainen kokeilujakso, jonka jälkeen 19,99 dollaria vuodessa
Hinnat ovat Australian dollareissa (AUD). Hinnat muissa maissa voivat vaihdella. Maksu veloitetaan Google-tiliisi liitetyltä maksutavalta, kun vahvistat tilauksesi. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen tilausjakson päättymistä. Tililtäsi veloitetaan uusimismaksu 24 tunnin sisällä ennen nykyisen tilausjakson päättymistä. Voit hallita tai peruuttaa tilauksesi Google-tilisi asetuksissa. Käyttämätön osa ilmaisesta kokeilujaksosta menetetään, kun ostat tilauksen, jos se on sovellettavissa.
Käyttöehdot: https://www.pausingpoint.com/terms
Tietosuojakäytäntö: https://www.pausingpoint.com/privacy
Muuta hengityksesi musiikilliseksi matkaksi. Hengitä melodia sisään, hengitä harmonia ulos.