Lift4Fit Gym workout logger
Sov. sis. ostokset
4,6star
42 arvostelua
1 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Hanki kuntosi ja saavuta voimaharjoittelutavoitteesi Lift4Fitillä - äärimmäisellä harjoittelukeräyssovelluksella. Sisäänrakennettujen suosittujen voimamallien, kuten 5x5, MadCow, Wendler 5/3/1 ja N-Suns, avulla on helppo luoda omia henkilökohtaisia kehonrakennus- ja voimanosto-ohjelmia. Ominaisuuksiin kuuluu:
• Yli 100 harjoitusta valittavana
• Lokiharjoitukset, kehonrakennusosuudet tai voimamallit
• Yksinkertainen käyttöliittymä harjoitusten kirjaamiseen
• Helppo toistojen, sarjojen ja painojen muokkaaminen harjoitusten aikana
• Järjestä harjoitukset uudelleen
• Valitse lämmittelysarjoja, venytyssarjoja ja kardioharjoituksia
• Automaattinen lepoajastin sarjojen välillä ja ilmoitus ajastimen kulumisesta
• Seuraa painoasi ja rasvaprosenttiasi
• Sisäänrakennetut kehonrakennusmallit, kuten käsivarret, selkä, ylävartalo ja alavartalo
• Luo oma kehonrakennusohjelmasi, määritä painot, toistot ja sarjat
• Laske yhden toiston maksimi (IRM) nykyisten nousujesi perusteella
• Laske harjoitusmaksimi yhden toiston enimmäismäärän perusteella
• Esittele harjoituksesi
• Levylaskin
• Seuraa edistymistä
• Lisää muistiinpanoja sarjaa ja harjoitusta kohti
• Sisäänrakennetut suositut voimanosto-kehonrakennusmallit
• Määritä päivät, harjoitukset, nostot, painot, harjoitusmaksimi, prosentit ja lepoaika
• Warm-up Joker, tylsä mutta iso, ensimmäinen sarja viimeinen, toinen sarja viimeinen konfiguroitavissa
• Luo omat usean päivän vahvuusmallit
• Luo rajattomasti mukautettuja harjoituksia
• Luo luettelo suosikkiharjoituksista
• Vaihtaa tumman ja vaalean teeman välillä
• Perustuu Wendler 5/3/1 Five3One -sovelluksen käyttöliittymään ja palautteeseen
Yksityisyys: Omistat tietosi. Rekisteröintiä ei vaadita. Tietoja ei kerätä.
Lift4Fitin avulla sinulla on kaikki mitä tarvitset kuntotavoitteidesi saavuttamiseen. Lataa nyt ja aloita matkasi kohti vahvempaa ja terveempää itseäsi. http://www.lift4fit.fitness/"
• Yli 100 harjoitusta valittavana
• Lokiharjoitukset, kehonrakennusosuudet tai voimamallit
• Yksinkertainen käyttöliittymä harjoitusten kirjaamiseen
• Helppo toistojen, sarjojen ja painojen muokkaaminen harjoitusten aikana
• Järjestä harjoitukset uudelleen
• Valitse lämmittelysarjoja, venytyssarjoja ja kardioharjoituksia
• Automaattinen lepoajastin sarjojen välillä ja ilmoitus ajastimen kulumisesta
• Seuraa painoasi ja rasvaprosenttiasi
• Sisäänrakennetut kehonrakennusmallit, kuten käsivarret, selkä, ylävartalo ja alavartalo
• Luo oma kehonrakennusohjelmasi, määritä painot, toistot ja sarjat
• Laske yhden toiston maksimi (IRM) nykyisten nousujesi perusteella
• Laske harjoitusmaksimi yhden toiston enimmäismäärän perusteella
• Esittele harjoituksesi
• Levylaskin
• Seuraa edistymistä
• Lisää muistiinpanoja sarjaa ja harjoitusta kohti
• Sisäänrakennetut suositut voimanosto-kehonrakennusmallit
• Määritä päivät, harjoitukset, nostot, painot, harjoitusmaksimi, prosentit ja lepoaika
• Warm-up Joker, tylsä mutta iso, ensimmäinen sarja viimeinen, toinen sarja viimeinen konfiguroitavissa
• Luo omat usean päivän vahvuusmallit
• Luo rajattomasti mukautettuja harjoituksia
• Luo luettelo suosikkiharjoituksista
• Vaihtaa tumman ja vaalean teeman välillä
• Perustuu Wendler 5/3/1 Five3One -sovelluksen käyttöliittymään ja palautteeseen
Yksityisyys: Omistat tietosi. Rekisteröintiä ei vaadita. Tietoja ei kerätä.
Lift4Fitin avulla sinulla on kaikki mitä tarvitset kuntotavoitteidesi saavuttamiseen. Lataa nyt ja aloita matkasi kohti vahvempaa ja terveempää itseäsi. http://www.lift4fit.fitness/"
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,6
39 arvostelua
Esa Wihlman
- Merkitse sopimattomaksi
6. kesäkuuta 2023
easy to use, make your own programs, edit on the fly, ready-made programs. Quick email response 👍 Overall very good to log your training.
Uutta
Bug fixes: fixed loading screen hang-up when starting a custom-created workout template day
