Home Workouts tarjoaa päivittäisiä harjoitussuunnitelmia kaikille tärkeimmille lihasryhmillesi. Voit ylläpitää kuntoasi kotona vain muutamassa minuutissa päivässä ilman, että sinun tarvitsee käydä kuntosalilla. Kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain omalla painollasi, ilman välineitä tai valmentajaa.
Sovellus tarjoaa kokovartaloharjoituksia sekä harjoituksia vatsalle, rinnalle, jaloille, käsivarsille ja pakaralle. Asiantuntijat loivat jokaisen harjoitusohjelman. Kuntosalilla käyminen ei ole välttämätöntä, koska mikään niistä ei vaadi erityisiä laitteita. Se voi tehokkaasti kiinteyttää lihaksia ja antaa sinulle kuusi vatsapainoa kotona, ja se vie vain muutaman minuutin päivässä. Ei kuntosaliharjoitusta kunto, itseharjoittelu terveydelle ja six pack vatsalihakset