Hyrox-harjoitukset – täydellinen Hyrox-harjoittelusovelluksesi
Vie HYROX- ja hybridiharjoittelusi uudelle tasolle Hyrox Workoutsilla, all-in-one-sovelluksella, joka on suunniteltu kilpailuun keskittyneille urheilijoille ja kuntoilijoille. Harjoitteletpa ensimmäistä tapahtumaasi tai jahtaatko Pro wave -palkintokorokkeelle, tämä sovellus antaa sinulle rakenteen, vaihtelevuuden ja motivaation suoriutuaksesi parhaasi.
Rakennettu HYROX-tyylistä kuntoilua varten
Harjoittele kuten kilpailet päivittäisillä harjoituksilla, jotka heijastavat virallista Hyrox-kilpailumuotoa. Käytä AMRAP-, EMOM-, For Time-harjoituksia ja kilpailuaseman erittelyjä, jotka on suunniteltu parantamaan voimaa, kestävyyttä ja kuntoa. Laaja harjoituskirjastomme on kaikkien käyttäjien saatavilla.
Henkilökohtainen harjoitusgeneraattori
Kerro sovellukselle, mitä laitteita sinulla on – SkiErg, kelkka, kahvakuulat, juoksualue – ja hanki räätälöityjä harjoituksia välittömästi. Täydellinen harjoitteluun kotona, salilla tai ulkona.
Älykäs ohjelmointi kaikille tasoille
Valitse kasvavasta Hyrox-harjoittelukirjastosta, joka on suodatettu harjoitustyylin, kuntotason (aloittelijasta edistyneeseen), harjoituksen pituuden, liikkeen painopisteen ja käytettävissä olevien varusteiden mukaan. Istunnot mukautuvat tasoosi ja tavoitteisiisi. Voit lisätä suosikkejasi harjoituksiin nopeaa käyttöä varten.
Integroitu ajastin ja edistymisen seuranta
Pysy keskittyneenä sisäänrakennetun ajastimen avulla kierroksia ja toistoja varten. Kirjaa istuntojasi, seuraa viikoittaista määrää ja rakenna pitkän aikavälin johdonmukaisuutta Hyrox-harjoitteluohjelmassasi. Tutustu TrainRox Plus -ohjelmaan saadaksesi syvempiä näkemyksiä ja kattavia lokeja.
Hallitse jokainen liike
Valmistaudu kilpailuun asiantuntijoiden vinkeillä ja video-opetusohjelmilla kaikille Hyrox-spesifisille liikkeille – seinäpalloista kelkkatyöntöihin – jotta voit harjoitella luottavaisin mielin.
Avaa TrainRox Plus
Paranna harjoittelukokemustasi TrainRox Plus -sovelluksella. Tilaajat saavat käyttöönsä tehokkaita ominaisuuksia, jotka on suunniteltu maksimoimaan potentiaalisi:
- Täysi pääsy Custom Workout Builderiin: Suunnittele, luo ja tallenna omat ainutlaatuiset Hyrox-istunnot, jotka on räätälöity täydellisesti yksilöllisiin tarpeisiisi, tavoitteisiisi ja käytettävissä oleviin laitteisiin.
- Rajoittamaton määrä suosikkeja: Tallenna ja järjestä niin monta harjoitusta kuin haluat, jotta pääset nopeasti ja helposti aloitusistuntoihin.
- Yksityiskohtainen harjoitushistoria ja analyysi: Pääset täydelliseen harjoituslokiisi, seuraat suoritustrendejä ajan mittaan ja hankit monipuolisempia käsityksiä harjoittelumäärästäsi ja edistymisestäsi.
- Ainutlaatuinen Early Access: Kokeile uusia ominaisuuksia, harjoitusohjelmia ja sovellusten parannuksia ensimmäisenä.
Teet sitten hybridiharjoituksia yleisen kuntoilun parantamiseksi tai syvälle Hyrox-harjoittelusykliisi, tämä sovellus antaa sinulle työkalut harjoitella älykkäämmin ja kilpailla vahvemmin.
Lataa Hyrox Workouts nyt ja aloita henkilökohtainen harjoittelumatkasi jo tänään.