Project Lean on ravitsemusvalmennusta, joka nimeää kaavamallit.
Useimmat kaloriseurantaohjelmat jättävät sinut yksin numeroiden kanssa. Project Lean on erilainen. Skannaat ateriasi, ja tekoäly arvioi makrot automaattisesti. Sitten se tarkkailee kaavamallit: minä päivinä laihtut, mitä ruokia nappaat stressin alla, missä viikkosi hajoaa ja mikä todella vie tavoitteitasi eteenpäin.
Joka päivä tarkistat tilanteen. Tekoälyvalmentaja lukee kaiken: tämän päivän ateriat, tämän viikon kaavamallisi, tavoitteesi, heikkoutesi. Se nimeää näkemänsä. Joskus se vastustaa. Aina konkreettisesti, ei koskaan yleisluontoisesti.
Kerran viikossa Insights kokoaa kaiken yhteen: tapojen johdonmukaisuuden, mielialan trendit, mikä toimii ja mikä ei.
Project Lean on suunniteltu ihmisille, jotka jo tuntevat ravitsemuksen perusteet ja haluavat jotain, mitä ajatella rinnakkain, ei seurantalaitetta, joka vain laskee.
MITÄ SAAT
- Tekoälyllä tehty aterioiden skannaus valokuvista: osoita kamerasi lautaselle ja kirjaa makrot
- Makrojen arviointi luotettavuusluokituksilla, jotta tiedät milloin tarkistaa uudelleen
- Päivittäiset tapausten, mielialan, stressin ja kognitiivisten mallien tarkistukset
- Tekoälyvalmentaja, jolla on täysi konteksti: profiilisi, viikkosi ja historiasi
- Lean Brain -chat: avoimia kysymyksiä, valmentajatasoisia vastauksia
- Viikoittaiset näkemykset ja kaavantunnistus tapojen ja mielialan välillä
- Suoritusputkien seuranta ja nollauspäivän tuki (suunnitellut huijauspäivät eivät katkaise suoritusputkiasi)
- Ateriamallit toistuvasti syömillesi ruoille
- Push-muistutukset valitsemaasi päivittäiseen aikaan
KENELLE SE ON TARKOITETTU
Ihmisille, jotka ovat tosissaan ravitsemuksestaan ja haluavat ajattelevan kumppanin, eivät tietokantaa. Sopii laihdutukseen, lihasmassan kasvattamiseen, kompensointiin tai vain rehellisyyteen.
TIETOSUOJA
Tietosi pysyvät sinun. Ateriakuvat, tarkistukset ja chat-viestit ovat yksityisiä tilillesi. Emme koskaan myy tai jaa tietojasi mainostajien kanssa. Kirjautuminen vaaditaan, jotta tietosi synkronoituvat laitteiden välillä ja voit palauttaa tilisi.
TUKI
Kysymyksiä? Ota meihin yhteyttä sähköpostitse osoitteeseen support@theleanbrain.app tai käy osoitteessa https://theleanbrain.projectlean.app/support