FastMate: Intermittent Fasting
10+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
FastMate: Pätkäpaasto ja terveyden seuranta
Ota terveytesi hallintaan FastMaten avulla, joka on yksinkertainen ja intuitiivinen kumppani pätkäpaaston, nesteytyksen ja painon seurantaan. Olitpa sitten aloittelija 16:8-menetelmän parissa tai kokenut OMAD-menetelmän harjoittaja, FastMate auttaa sinua rakentamaan kestäviä terveellisiä tapoja yhdessä kauniisti suunnitellussa sovelluksessa.
TEHOKAS PAASTOAJASTIN
Seuraa paastosi reaaliaikaisen lähtölaskennan ja yksityiskohtaisen historian avulla. FastMate tukee kaikkia tärkeimpiä paastoprotokollia ja mahdollistaa täydellisen mukauttamisen:
* Suosittuja suunnitelmia: 16:8, 14:10, 12:12, 18:6, 20:4 ja OMAD.
* Vuorokausirytmin mukainen paasto.
* Henkilökohtaiset paastoaikataulut, jotka on räätälöity elämäntyyliisi.
* Kattavat tilastot johdonmukaisuuden ja edistymisen visualisoimiseksi.
KATTAVA PAINONHALLINTA
Kirjaa painosi vaivattomasti ja seuraa trendejä ajan kuluessa. Edistynyt seurantajärjestelmämme tarjoaa:
* Älykkään trendianalyysin, jonka avulla näet kokonaiskuvan päivittäisen vaa'an numeron ulkopuolelta. * Visuaaliset edistymiskaaviot motivaation ylläpitämiseksi.
* Useiden yksiköiden tuki: kilogrammat (kg), paunat (lbs) ja kivet (st).
* Tavoitteiden asettaminen auttaa sinua saavuttamaan tavoitepainosi virstanpylväät.
NESTEMÄÄRÄYSTEN SEURANTA HELPOSTI
Riittävä nesteytys on välttämätöntä onnistuneelle paastolle. FastMaten avulla on helppo pysyä nesteen saannin tasalla:
* Henkilökohtaiset päivittäiset vesitavoitteet.
* Pikanapautuspainikkeet nopeaan kirjaamiseen.
* Seuraa yli 10 juomatyyppiä, mukaan lukien kahvi, tee, mehu ja paljon muuta.
* Tuki kaikille yleisille tilavuusyksiköille: ml, l, oz, kupit, pintit ja gallonat.
TÄYDELLINEN YKSILÖLLISTÄMINEN
Jokainen keho on erilainen. FastMate kunnioittaa yksilöllisyyttäsi laajoilla mukautusvaihtoehdoilla:
* Ohjattu käyttöönotto lähtötavoitteiden asettamiseen.
* Säädettävät paastoikkunat ja ateria-ajat.
* Joustavat muistutukset ja ilmoitukset, jotka sopivat rutiiniisi.
* Useita visuaalisia teemoja sovelluksen ulkonäön mukauttamiseen.
ÄLYKÄS ANALYTIIKKA JA NÄKÖKULMAT
Ylitä pelkkä lokinkirjaus. FastMate tarjoaa merkityksellisiä näkemyksiä siitä, miten tapasi ovat vuorovaikutuksessa:
* Katso, miten paastomallit korreloivat painonmuutosten kanssa.
* Seuraa nesteytyksen tasaisuutta paastoaikojen aikana.
* Käytä dataan perustuvia näkemyksiä tehdäksesi tietoon perustuvia päätöksiä terveydestäsi.
SAUMATON KÄYTTÖKOKEMUS
FastMate on rakennettu modernilla teknologialla optimaalisen suorituskyvyn takaamiseksi, ja se tarjoaa selkeän ja responsiivisen käyttöliittymän kaikilla laitteilla. Ei monimutkaisia valikoita – vain työkalut, joita tarvitset pysyäksesi keskittyneenä terveysmatkaasi.
Aloita paastosessioiden, painon edistymisen ja nesteytyksen seuranta jo tänään. Lataa FastMate ja ota hyvinvointisi hallintaasi!
Ota terveytesi hallintaan FastMaten avulla, joka on yksinkertainen ja intuitiivinen kumppani pätkäpaaston, nesteytyksen ja painon seurantaan. Olitpa sitten aloittelija 16:8-menetelmän parissa tai kokenut OMAD-menetelmän harjoittaja, FastMate auttaa sinua rakentamaan kestäviä terveellisiä tapoja yhdessä kauniisti suunnitellussa sovelluksessa.
TEHOKAS PAASTOAJASTIN
Seuraa paastosi reaaliaikaisen lähtölaskennan ja yksityiskohtaisen historian avulla. FastMate tukee kaikkia tärkeimpiä paastoprotokollia ja mahdollistaa täydellisen mukauttamisen:
* Suosittuja suunnitelmia: 16:8, 14:10, 12:12, 18:6, 20:4 ja OMAD.
* Vuorokausirytmin mukainen paasto.
* Henkilökohtaiset paastoaikataulut, jotka on räätälöity elämäntyyliisi.
* Kattavat tilastot johdonmukaisuuden ja edistymisen visualisoimiseksi.
KATTAVA PAINONHALLINTA
Kirjaa painosi vaivattomasti ja seuraa trendejä ajan kuluessa. Edistynyt seurantajärjestelmämme tarjoaa:
* Älykkään trendianalyysin, jonka avulla näet kokonaiskuvan päivittäisen vaa'an numeron ulkopuolelta. * Visuaaliset edistymiskaaviot motivaation ylläpitämiseksi.
* Useiden yksiköiden tuki: kilogrammat (kg), paunat (lbs) ja kivet (st).
* Tavoitteiden asettaminen auttaa sinua saavuttamaan tavoitepainosi virstanpylväät.
NESTEMÄÄRÄYSTEN SEURANTA HELPOSTI
Riittävä nesteytys on välttämätöntä onnistuneelle paastolle. FastMaten avulla on helppo pysyä nesteen saannin tasalla:
* Henkilökohtaiset päivittäiset vesitavoitteet.
* Pikanapautuspainikkeet nopeaan kirjaamiseen.
* Seuraa yli 10 juomatyyppiä, mukaan lukien kahvi, tee, mehu ja paljon muuta.
* Tuki kaikille yleisille tilavuusyksiköille: ml, l, oz, kupit, pintit ja gallonat.
TÄYDELLINEN YKSILÖLLISTÄMINEN
Jokainen keho on erilainen. FastMate kunnioittaa yksilöllisyyttäsi laajoilla mukautusvaihtoehdoilla:
* Ohjattu käyttöönotto lähtötavoitteiden asettamiseen.
* Säädettävät paastoikkunat ja ateria-ajat.
* Joustavat muistutukset ja ilmoitukset, jotka sopivat rutiiniisi.
* Useita visuaalisia teemoja sovelluksen ulkonäön mukauttamiseen.
ÄLYKÄS ANALYTIIKKA JA NÄKÖKULMAT
Ylitä pelkkä lokinkirjaus. FastMate tarjoaa merkityksellisiä näkemyksiä siitä, miten tapasi ovat vuorovaikutuksessa:
* Katso, miten paastomallit korreloivat painonmuutosten kanssa.
* Seuraa nesteytyksen tasaisuutta paastoaikojen aikana.
* Käytä dataan perustuvia näkemyksiä tehdäksesi tietoon perustuvia päätöksiä terveydestäsi.
SAUMATON KÄYTTÖKOKEMUS
FastMate on rakennettu modernilla teknologialla optimaalisen suorituskyvyn takaamiseksi, ja se tarjoaa selkeän ja responsiivisen käyttöliittymän kaikilla laitteilla. Ei monimutkaisia valikoita – vain työkalut, joita tarvitset pysyäksesi keskittyneenä terveysmatkaasi.
Aloita paastosessioiden, painon edistymisen ja nesteytyksen seuranta jo tänään. Lataa FastMate ja ota hyvinvointisi hallintaasi!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
Uutta
Initial production release
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Malik Naik Mohammed
maliknaik16@gmail.com
United States
