Calmi Wellness

MyCalmi

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Calmi Wellness auttaa sinua selviytymään stressistä, painonpudotuksesta, vaihdevuosista ja perimenopaussista selkeiden ja käytännöllisten ohjeiden avulla. Opi asiantuntijoiden vetämien videoiden avulla, noudata yksinkertaisia ​​päivittäisiä rutiineja ja käytä työkaluja, jotka sopivat aikatauluusi.

Sisältö:

- Videokursseja unesta, mielialasta, kuumista aalloista, painosta ja muusta
- Ladattavia PDF-oppaita ja tarkistuslistoja
- Päivittäisiä rutiineja muistutuksin ja mittaussarjoin
- Lyhyitä, vähän iskua aiheuttavia harjoituksia ja hengitysharjoituksia
- Stressi- ja mindfulness-työkaluja
- Edistymisen seurantaa ja yksilöllisiä valintoja
- Tilaus

Ilmaisia ​​esikatseluja saatavilla. Tilaa saadaksesi käyttöösi koko kirjaston ja uuden sisällön. Uusiutuu automaattisesti, ellei sitä peruuteta vähintään 24 tuntia ennen tilausjakson päättymistä. Hallinnoi tilin asetuksissa.

Vastuuvapauslauseke
Vain koulutukseen ja yleiseen hyvinvointiin; ei lääketieteellisiin neuvoihin. Ota yhteyttä lääkäriisi ennen minkään liikunnan tai ohjelman aloittamista.