Jos tavoitteesi on terve keho ja mieli, niin CoreEssentials on täydellinen kumppani sinulle. Tämä johtuu siitä, että tavoitteena on auttaa sinua tulemaan itsellesi parhaaksi versioksi ja varmistamaan, että matkasi on hauskaa ja motivoivaa. Yli 26 vuoden kokemuksella kuntoiluteollisuudesta olen erikoistunut henkilökohtaiseen ja ryhmäkoulutukseen, urheilijoille, pre ja postnatal-äiteille ja kuntosukkailijoille riippumatta siitä, missä maailmassa olet. Kattavat koulutusohjelmani voidaan räätälöidä sinun erityisvaatimuksiisi ja niitä voidaan mukauttaa olosuhteisiisi, kuten äskettäin aiheutettu vamma tai krooninen selkäkipu. Minun intohimoni on nähdä, että sinä onnistut, enkä voi odottaa liittymään sinut matkalle. Lataa sovellus tänään! Ja muista tarkistaa sivuillamme osoitteessa www.energisedthroughpilates.co.za