Effectus Fitness -sovelluksen avulla nostat kuntosi, ravitsemustasi ja päivittäiset elämäntapasi uudelle tasolle. Olitpa urheilija, kuntoilija, kilpailija tai terveellä matkalla aloittava, annat harjoituksesi sertifioidun, kokeneen ja koulutetun kuntovalmentajan käsiin. Suunnittelet yhdessä optimaalisen harjoitussuunnitelman, ravitsemussuunnitelman ja asetat tottumustavoitteita tulosten maksimoimiseksi.
- Käytä mukautettuja harjoitussuunnitelmia ja seuraa harjoituksia
- Videodemot jokaisesta harjoituksesta
- Tallenna toistoja ja painoja ja seuraa tuloksiasi
- Seuraa ravitsemustasi ja maksimoi tulokset ravitsemusvalmennuksella + mukautetuilla ateriasuunnitelmilla
- Aseta terveys- ja kuntotavoitteita
- Lähetä viesti valmentajalle reaaliajassa
- Seuraa kehon mittoja ja ota edistymiskuvia säännöllisesti kirjautumalla sisään
- Hanki push-ilmoitusmuistutuksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
- Yhdistä puetettaviin laitteisiin, kuten Apple Watch (synkronoitu Health-sovellukseen), Fitbit ja Withings synkronoidaksesi kehon tilastot välittömästi
Lataa sovellus jo tänään!