Nopeat, tehokkaat harjoitukset näyttöön perustuvan kiropraktikon suunnittelemana parantamaan liikkuvuutta ja vähentämään kipua. Aloita ILMAINEN 7 päivän kokeilujaksosi tänään! Liikkeen ei tarvitse olla monimutkaista, sen on vain oltava tehokasta. Goodly Simple on ainoa ohjelma, joka poistaa arvailun liikkuvuudesta ja antaa sinulle vaivattoman polun kivuttomaan liikkumiseen.
Joka kuukausi saat:
Parempi liikkuvuus ja liikkumisvapaus – lyhyitä johdonmukaisia tuntejamme käytetään yhdistämään erilaisia dynaamisia venytys-, tasapaino-, voima- ja muita liikemalleja.
Parempi ymmärrys kehostasi ja sen tarpeista - keho on yhdistetty järjestelmä. Liikkuvuuden parantaminen yhdellä alueella voi korostaa alueita, jotka saattavat vaatia lisähuomiota, ja onneksi käsittelemme niitä kaikkia. Tämä hyväksi havaittu ohjelma auttaa sinua ajattelemaan vähemmän, jotta voit liikkua enemmän. Tässä on mitä voit odottaa tällä jäsenyydellä: - Liikkeet ja ohjelmat, jotka perustuvat viimeisimpään tutkimukseen - jotta saat parhaat tulokset mahdollisimman nopeasti.
Tehokkaat ja tehokkaat tunnit – alle 10 minuutin tuntimme on suunniteltu kohdistumaan useisiin niveliin tulosten maksimoimiseksi ja vaivan minimoimiseksi.
Klassiset liikkeet uskomattomilla tuloksilla – keskitymme liikkuvuuden, vakauden, tasapainon ja voiman rakentamiseen pitkän aikavälin tulosten saavuttamiseksi.
Liity viikoittaisille on-demand-tunteille ja valmiiksi kohdistetuille valituskohtaisille ohjelmille alle 10 minuutissa, jotta voit sopeutua saumattomasti kiireiseen elämääsi. Muokkaa ja edisty nykyisen elämäsi vuodenajan perusteella tehdäksesi tästä ohjelmasta todella omasi. Nähdään Goodly Simplen sisällä!