Sean Spong Wellness tarjoaa mukautettua online-henkilökohtaista kunto- ja ravitsemusvalmennusta. Teemme työstä ammattitaitoisen valmentajan kanssa hauskaa ja onnistunutta. Rakennamme harjoitus- ja ruokailusuunnitelmat yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Käytä mukautettua ohjelmaasi nyt, kuntosalilla, kotona tai matkustaessasi suoraan mobiililaitteeltasi. Aloita valitsemalla ohjelma verkkosivuiltamme!
Tarjoamme useita erilaisia valmennussuunnitelmia, jotka sisältävät henkilökohtaisia video- tai puhelinvalmennusistuntoja. Lähetä valmentajallesi kysymyksiä tai kommentteja mihin aikaan tahansa päivästä tai yöstä. Aseta ja hallitse kunto-, ravitsemus- ja tottumustavoitteita valmentajasi kanssa. Pääset mukautettuihin harjoitussuunnitelmiisi, joita henkilökohtainen valmentajasi muuttaa tai päivittää asteittain. Olemme erikoistuneet kehittämään kuntosaliharjoituksia tai dynaamisia kotiharjoituksia tarpeidesi ja laitteiden saatavuuden mukaan. Seuraa edistymistäsi kohti tavoitteitasi valokuvavertailuilla, kehotilastoilla, henkilökohtaisilla saavutuksilla ja muilla edistymisindikaattoreilla. Hallinnoi ja seuraa ravinnonsaantiasi, mukaan lukien kalorit, makrot, ja jopa sisällytä ateriakuvia, jotta valmentajasi voivat tarkistaa kaiken oikein tässä sovelluksessa. Hanki valinnaisia push-ilmoitusmuistutuksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista. Yhdistä puettaviin laitteisiin, kuten Apple Watch, Fitbit ja Withings, niin kehon synkronointi alkaa välittömästi. Lataa sovellus jo tänään!