Push Ups Trainer: 0 to 100
Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia
Kaikki
info
500+
latausta
Kaikki
Lue lisää
Tietoa sovelluksesta
Etkö pysty tekemään yhtäkään punnerrusta? Täydellistä. Juuri tästä tämä sovellus alkaa.
Punnerrusharjoitusohjelma vie sinut nollasta sataan punnerrukseen yksinkertaisilla tikapuilla: seinäpunnerrukset → vinopenkki → polvet → täydet punnerrukset lattialla. Nopea sijoitustesti löytää todellisen lähtöpisteesi – ei häpeää, ei arvailua – ja jokainen harjoitus mukautuu siihen, mitä todella teit.
TOIMII
• Yksi kysymys, yksi nopea maksimitesti: tasosi, päiväsi 1
• 5 lyhyttä sarjaa + viimeinen maksimiyritys – noin 6 minuuttia
• Lepoajastimet haptiikalla, +20 sekuntia tarvittaessa
• Liian vaikeaa tänään? Vaihda helpompaan variaatioon harjoituksen keskellä. Se lasketaan.
• Ylitä maksimisi, niin seuraava harjoitus on vaikeampi. Kamppaile, ja me vahvistamme suoritustasi.
NÄE, KUINKA ITSESI VAHVISTUU
• Maksimisi harjoitus harjoitukselta, kaaviossa, joka nousee mukanasi
• Tie sataan: virstanpylväät 5, 10, 25, 50, 100
• Punnerrusmittari + älykäs putki (lepopäivät eivät koskaan katkaise sitä)
• Animoidut harjoitusoppaat jokaiselle tasolle
JUHLI SUURIA
Ensimmäiset oikeat punnerruksesi. Ensimmäiset 50. Koko näytön juhlat ja jaetut kortit hetkistä, joista kannattaa kehuskella.
REILUN MUOTOILU
Täydellinen lattiasta seinään -ohjelma jopa 50 punnerrukseen sisältyy hintaan, ja itse treenisi on mainokseton alue. Premium avaa koko tien sataan ja poistaa mainokset – yksi vuositilaus 7 päivän kokeilujaksolla tai maksa kerran ja pidä se ikuisesti.
Ei laitteita. Ei tiliä. Ei hölynpölyä. Datasi pysyvät puhelimessasi.
Tietosuoja: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Ehdot: https://trainrboost.com/pushup-terms
Punnerrusharjoitusohjelma vie sinut nollasta sataan punnerrukseen yksinkertaisilla tikapuilla: seinäpunnerrukset → vinopenkki → polvet → täydet punnerrukset lattialla. Nopea sijoitustesti löytää todellisen lähtöpisteesi – ei häpeää, ei arvailua – ja jokainen harjoitus mukautuu siihen, mitä todella teit.
TOIMII
• Yksi kysymys, yksi nopea maksimitesti: tasosi, päiväsi 1
• 5 lyhyttä sarjaa + viimeinen maksimiyritys – noin 6 minuuttia
• Lepoajastimet haptiikalla, +20 sekuntia tarvittaessa
• Liian vaikeaa tänään? Vaihda helpompaan variaatioon harjoituksen keskellä. Se lasketaan.
• Ylitä maksimisi, niin seuraava harjoitus on vaikeampi. Kamppaile, ja me vahvistamme suoritustasi.
NÄE, KUINKA ITSESI VAHVISTUU
• Maksimisi harjoitus harjoitukselta, kaaviossa, joka nousee mukanasi
• Tie sataan: virstanpylväät 5, 10, 25, 50, 100
• Punnerrusmittari + älykäs putki (lepopäivät eivät koskaan katkaise sitä)
• Animoidut harjoitusoppaat jokaiselle tasolle
JUHLI SUURIA
Ensimmäiset oikeat punnerruksesi. Ensimmäiset 50. Koko näytön juhlat ja jaetut kortit hetkistä, joista kannattaa kehuskella.
REILUN MUOTOILU
Täydellinen lattiasta seinään -ohjelma jopa 50 punnerrukseen sisältyy hintaan, ja itse treenisi on mainokseton alue. Premium avaa koko tien sataan ja poistaa mainokset – yksi vuositilaus 7 päivän kokeilujaksolla tai maksa kerran ja pidä se ikuisesti.
Ei laitteita. Ei tiliä. Ei hölynpölyä. Datasi pysyvät puhelimessasi.
Tietosuoja: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Ehdot: https://trainrboost.com/pushup-terms
Seinäpunnerruksista 100 toistoon. Sopeutuva ohjelma, noin 6 minuuttia päivässä.
Päivitetty
Suositellut tarinat
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
Kaikki
Lue lisääSovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Alexandre Jouanne
contact@trainrboost.com
2 Rue Gabrielle le Pan de Ligny
44000 Nantes
France
