Unwind on mielenterveysmobiilisovellus, joka tarjoaa laajan valikoiman ominaisuuksia, jotka on suunniteltu parantamaan hyvinvointiamme ja tarjoamaan apua erilaisiin mielenterveyteen liittyviin ongelmiin. Kun elämä ei mene suunnitelmien mukaan, älä huoli, et ole yksin. Useimmat meistä tämän päivän ihmisistä ovat juuttuneet useisiin mielenterveysongelmiin. Ne meistä, jotka kamppailevat masennuksen kanssa tai jotka kamppailevat itsensä vahingoittamista koskevien ajatusten kanssa, voivat tuntea olonsa yksinäiseksi. Ja usein emme ehkä pysty ilmaisemaan tunteitamme tai löytämään turvallista paikkaa, josta voisimme purkaa levoton mielen ajatuksia ilman, että joudumme tuomitsemaan. Rentoutuminen on suunniteltu pitäen mielessä, että jokaisen mielenterveyteen liittyvää tukea tarvitsevien pitäisi saada sitä.
Sovelluksen kautta voit käyttäjänä käyttää lukuisia mielenterveyteen liittyviä työkaluja, pika-apuvaihtoehtoja, jotka auttavat sinua rauhoittumaan tarpeiden aikana, useita resurssimateriaaleja, joiden avulla voit kerätä syvällistä tietoa mielenterveyteen liittyvistä ongelmista ja valita päivittäisen mielialan. sisäänkirjautumiset tietojen tallentamiseen. Voit myös suorittaa ahdistuneisuuteen ja masennukseen liittyviä tietokilpailuja, käydä läpi ja jakaa raportteja lääkäreiden kanssa, pitää luetteloa hätäkontakteista tarpeen tullen. Ja lopuksi, voit osallistua anonyymiin vertaiskeskusteluun ihmisten kanssa, jotka osoittavat ymmärrystä ja empatiaa ja vakuuttavat sinulle, että et ole yksin tässä taistelussa. Aina voi tehdä ystävän ja neuvojen kanssa. Unwindilla on suuri käyttäjäyhteisö, joka saa tukea esimerkiksi ahdistukseen, masennukseen, stressihäiriöihin ja itsensä vahingoittamiseen.
Jos sinulla on kysyttävää, ota meihin yhteyttä osoitteeseen support@unwind.health.