Lämpöharjoituksia

Veev Apps

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Lämpeneminen ja venytys ovat tärkeä osa harjoittelua. Olemme valmistelleet harjoituksia, joiden avulla voit lämmittää lihaksia ja estää vammoja harjoittelun aikana. Kaikki harjoitukset ovat helppoja tehdä, eivätkä vaadi lisätarvikkeita. Sovellus sisältää tehokkaimmat harjoitukset, kuvaukset siitä, miten ne toimivat, sekä esittely.

Lämmittely ei vie paljon aikaa, mutta se lataa sinut energiaa koko päivän ajan. Lämpimisen suorittaminen ennen harjoittelua on olennainen osa kuntoa. Tämä lämmittely sopii ennen käynnistystä ja kuntoharjoittelua.

Uutta

- New Design