Päivitetty Android OS 11: lle!
Suoratoista tai lataa qigong-videotunteja parantamaan niveltulehduksen oireesi pysyvästi.
• Hanki välitön kivunlievitys niveltulehduksellesi.
• Uusi pienempi sovelluskoko!
• Opi käyttämään qigongia parantumisen edistämiseen.
Tässä tunnin mittaisessa videosovelluksessa mestari Yang esittelee lempeitä qigong-harjoituksia lievittämään niveltulehduskipusi ja nopeuttamaan kehosi luonnollista paranemista. Harjoitukset on helppo oppia ja miellyttäviä harjoitella, ja voit helposti seurata tohtori Yangin esittelyä. Liikkeitä voidaan harjoitella istuen tai seisten.
Ohjelman toisella puoliskolla tohtori Yang tarjoaa kipua lievittäviä hierontatekniikoita itsellesi ja kumppanisi kanssa ja näyttää tärkeitä painepisteitä tai akupunktio-onteloita. Mukana on täydellinen itsehierontaosio, jota voit seurata. Hieronta on joskus välttämätöntä verenkierron parantamiseksi paranemisen nopeuttamiseksi.
Haluatko estää niveltulehduksen tai kärsit jo nivelkivusta, qigong voi auttaa sinua kivun lievittämisessä ja stimuloimaan paranemista. Kiinalaiset ovat vuosisatojen ajan parantaneet ja vahvistaneet kehoaan Qigongilla (chee-kung), taiteen avulla mielen avulla ohjata kehossasi olevaa energiaa parantamaan terveyttä ja elinvoimaa. Tämä ohjelma antaa myös johdannon qigongin yleisistä käsitteistä ja siitä, miten se liittyy niveltulehdukseen.
Tohtori Yangin "Qigong for Arthritis Relief", Jwing-Ming, on saatavana myös DVD: nä, kirjassa tai e-kirjassa.
Opi lisää asennosta, Qi (energia) -verenkiertoelimistöstä ja siitä, miten Qigongia voidaan käyttää terveyden parantamiseksi.
Qi (energian) virtaus voi häiriintyä joko ulkoisen trauman, kuten vamman, tai sisäisen trauman, kuten masennuksen tai stressin, tai jopa vain istumattoman elämäntavan kautta. Kun keho on energisesti epätasapainossa, silloin oireita, kuten särkyjä ja kipuja, alkaa esiintyä ja meitä alkaa kokea "taudin" tila. Aina missä tunnet kipua tai kireyttä, energinen verenkierto on pysähtynyt tai jopa tukossa. Stagnaatio on loukkaantumisen tai sairauden perusta. Qigong-meditaatio voi lisätä Qi (energian) määrää ja parantaa verenkierron laatua.
Qi-gong kääntää kiinasta Energy-Workiksi. Qigong-meditaatio luo kehossa tasapainon sekä fyysisesti että energisesti parantamalla kehon läpi kiertävää energian virtausta meridiaaneissa. Meillä kaikilla on "elämänvoima", Qi (energia) kaikissa biljoonissa soluissamme, mikä sallii niiden toiminnan. Qi säätelee myös fyysistä, henkistä, henkistä ja hengellistä vakautta. Qi (ki japaniksi) ylläpitää homeostaattista tasapainoa kehossasi.
Kiitos sovelluksen lataamisesta! Pyrimme tekemään parhaan mahdollisen videosovelluksen saataville.
Ystävällisin terveisin,
YMAA Publication Center, Inc: n tiimi
(Yangin taistelulajien yhdistys)
YHTEYSTIEDOT: apps@ymaa.com
VIERA: www.YMAA.com
KATSO: www.YouTube.com/ymaa