Päivitetty Android OS 11: lle!
Opi Qigong-hengityksen salaiset menetelmät tällä suoratoistovideo-oppitunnilla kehosi energisoimiseksi! Parannat myös sydämesi, keuhkot ja koko sydän- ja verisuonijärjestelmän ja teet Qigong-harjoituksestasi tehokkaamman. Tohtori Yang opettaa englanniksi, englanniksi / espanjaksi. Yksi sovelluksen sisäinen ostos täydellisen sisällön saamiseksi.
Tässä oppitunnissa tohtori Yang, Jwing-Ming kaivautuu syvemmälle qigong-teoriaansa myydyimmästä artikkelista ”Qigong DVD2: n ymmärtäminen”. Opit harvoin opetetut hienot seikat siitä, miten Qigongista saadaan todella tehokas, mukaan lukien:
• Kateenkorvan ja tunteiden välinen suhde.
• Ymmärrä ”Hen” ja ”Ha” parantavia ääniä ja opi, miten ne liittyvät Qigongiin ja Tai Chiin.
• Opi kiinalainen peruskäsite yleisten sairauksien hoidosta, erityisesti keuhkosyövän ja astman hengitystekniikat.
Sisällys:
1. Hengityksen merkitys
Aivojen / solujen korvaaminen (aineenvaihdunta)
2. Ylemmän tason Qi ja alemman tason Qi
(Shang Ceng Qi ja Xia Ceng Qi)
glukoosi + 6O2 ----> 6H2O + 6C02
---> 686 Kcal
3. Säännöllisen hengityksen säätely (Yi Ban Hu Xi)
Tietoja keuhkoista
Hengitä Yin (hengitä) ja Yang (hengitä)
4. Vatsan hengitys (Fu Hu Xi)
Lisää Qi-määrää muuntamalla rasva Qi: ksi
Lisätä hormonien tuotantoa ympäröivistä rauhasista
Lisämunuaiset, kivekset / munasarjat, haima jne.
Normaali vatsan hengitys
Zheng Fu Hu Xi
Käänteinen vatsan hengitys
Fanit Fu Hu Xi, Ni Fu Hu Xi
Eri tapoja Qi-verenkierrossa normaalissa ja käänteisessä vatsan hengityksessä
5. Muut hengitystekniikat
Yongquan-hengitys (Yongquan Xi)
Laogong-hengitys (Laogong Xi)
Neljän portin hengitys (Si Xin Xi)
Viiden portin hengitys (Wu Xin Xi)
Yhteinen hengitys (Guan Jie Xi)
Ihon hengitys (Fu Xi, ΩßÆß) (Ti Xi)
Luuytimen hengitys (Sui Xi)
Alkionhengitys (Tai Xi)
Kilpikonnan hengitys (Gui Xi)
Lepotilan hengitys (Dong Mian Xi)
Yang käyttää yli 40 vuoden Qigong-koulutusta ja hänen fyysisen ja konetekniikan länsimaista tieteellistä taustaa. Tohtori Yang esittelee selkeän ja kiehtovan selityksen Qigong-teoriaansa ja tarjoaa yksinkertaisen Qigong-harjoituksen opiskelijoille Qi-kokemuksen aloittamiseksi. Tämä ohjelma on välttämätön Qigong-harjoittajille, akupunktiohoitajille, energian parantajille ja kaikille, jotka ovat kiinnostuneita ymmärtämään tarkalleen miten ja miksi Qigong toimii.
Jos et ole koskaan käynyt Qigong-seminaarissa tohtori Yangin kanssa, tässä on kotiversio, jota et halua missata!
Qi-Gong tarkoittaa "energia-työtä". Qigong (chi kung) on muinainen taide kehon Qi (energian) rakentamiseksi korkeammalle tasolle ja sen kiertämisen koko kehossa nuorentamiseksi ja terveyden parantamiseksi. Tämä lempeä Qigong-harjoitus on erittäin tehokas tapa vähentää stressiä, lisätä energiaa, parantaa paranemista ja yleensä parantaa elämänlaatua.
Qigong lisää energian määrää kehossa ja parantaa verenkierron laatua energiareittien kautta, joita kutsutaan meridiaaneiksi. Qi gongia kutsutaan joskus "akupunktioksi ilman neuloja".
Qigong voi olla tehokas auttamaan ihmisiä, joilla on astma, sydän- ja verisuonisairaudet, sydänsairaudet, keuhkosairaudet, unettomuus, stressiin liittyvät häiriöt, masennus, selkäkipu, niveltulehdus, korkea verenpaine, immuunijärjestelmän, hengityselinten, bioelektrisen verenkiertoelimistön ongelmat, imusuonten ja ruoansulatuskanavan.
Kiitos sovelluksen lataamisesta!
Ystävällisin terveisin,
YMAA Publication Center, Inc: n tiimi
(Yangin taistelulajien yhdistys)
YHTEYSTIEDOT: apps@ymaa.com
VIERA: www.YMAA.com
KATSO: www.YouTube.com/ymaa