Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Elämä on monimutkaista. Itsestä huolehtimisen ei pitäisi olla.

Hei, olen Sharri Dancy, LCSW.

Työskenneltyäni vuosia psykoterapeuttina ja lääketieteellisenä sosiaalityöntekijänä huomasin jotain tärkeää:

Useimmat ihmiset haluavat huolehtia mielenterveydestään.

Heillä ei vain ole aikaa.

Siksi loin Zen Withinin – älykkään hyvinvointisovelluksen, joka on suunniteltu tosielämään, todellisiin aikatauluihin ja todellisiin emotionaalisiin ylä- ja alamäkiin.

Jongleeraatpa sitten työstressin, ihmissuhteiden, vastuiden tai vain yrität pysyä maadoittuneena…

Zen Within auttaa sinua nollautumaan, keskittymään uudelleen ja yhdistymään uudelleen itseesi vain muutamassa minuutissa.

MITÄ ZEN WITHIN ERILAINEN ON

Zen Within ei ole yhden koon meditaatiosovellus.

Sovelluksemme oppii käyttäytymisesi – mukaan lukien mielialaasi, unesi ja energiatasosi – tarjotakseen henkilökohtaista hyvinvointitukea, joka kehittyy mukanasi.

Joskus saatat tarvita rauhallisuutta.

Joskus tarvitset keskittymistä.

Zen Within mukautuu molempiin.


KESKEISET OMINAISUUDET
☀️ Tänään-hallintapaneeli


Aloita jokainen päivä tietoisesti henkilökohtaisella hyvinvointikeskuksella, joka sisältää meditaatiota ja nopeita palautushetkiä.


🧘 Tekoälyohjatut meditaatiot


Lyhyet sessiot, jotka on räätälöity mielialaasi ja aikatauluusi.


Valitse tuki:


• Stressin lievitys
• Keskittyminen ja tuottavuus
• Uni ja rentoutuminen
• Tietoinen tehtävienhallinta


Sessiot voivat olla jopa 2 minuutin mittaisia.


🎧 Rauhalliset äänet


Luo rauhoittava tunnelma missä tahansa seuraavilla:


• Binauraaliset aallot
• ASMR
• Solfeggio-taajuudet
• Keskittymismusiikki
• Uniäänimaisemat


Täydellinen työhön, rentoutumiseen tai nukkumaanmenoon.


📓 Yksityinen päiväkirja (Premium)


Pohdi ja käsittele ajatuksiasi turvallisessa digitaalisessa päiväkirjassa.


Valinnainen suojattu tila premium-käyttäjille, joka suojaa merkintöjäsi salasanalla.


✅ Tietoinen tavoitelista


Pysy järjestyksessä ilman, että tunnet oloasi ylikuormitetuksi.


Hyvinvointia etusijalle asettava järjestelmämme auttaa sinua pysymään tuottavana ja samalla suojelemaan energiaasi.


Edistynyt mielialan seuranta (Premium)


Muunna tunnetietoisuus tehokkaaksi oivallukseksi.


Zen Within käyttää tutkimukseen perustuvaa 7-tasoista mieliala-asteikkoa, jonka avulla voit helposti seurata, miltä sinusta tuntuu joka päivä.


Mutta todellinen arvo tulee mielialaasi liittyvien mallien ymmärtämisestä.


Löydä tietoa, kuten:


• Miten uni vaikuttaa mielialaasi
• Mitkä viikonpäivät tuntuvat haastavimmilta
• Tunnetrendit ajan kuluessa
• Henkilökohtaisia ​​ehdotuksia, jotka perustuvat malleihisi


Ominaisuuksiin kuuluvat:


• Unen ja energian seuranta
• Viikoittaiset mielialan trendit
• Oivaltavia suosituksia
• Parhaan ja vaikeimman päivän näkemyksiä (Premium)
• Värikoodattu mielialakalenteri
• Palkintoja päivittäisistä tarkastuksista


Sen sijaan, että arvaisit, mikä parantaa mielenterveyttäsi, anna datasi opastaa sinua.


SUUNNITELTU KIIREISEEN ELÄMÄÄN


Useimmat itsehoitosovellukset olettavat, että sinulla on ylimääräistä aikaa.


Zen Within ei ole.


Nopeat Zen-nollaus-sessiomme on suunniteltu toimimaan pienissä hetkissä:

• ennen kokouksia
• taukojen aikana
• työmatkalla
• ennen nukkumaanmenoa

Jo kaksi minuuttia voi muuttaa mielentilaasi.

PÄIVITÄ PREMIUMIIN

Avaa täysi Zen Within -kokemus:

• Täydellinen Rauhallisten Äänten Kirjasto
• Edistynyt Mielialan Seuranta harkituilla Näkemyksillä
• Unen ja Energian Analytiikka
• Henkilökohtaiset Tunnetilasuositukset
• Viikoittainen Mielialan Analytiikka
• Suojattu Tila Pohdintapäiväkirjalle, Tavoitteille, Mieliaalalle ja Profiilille
• Hyvinvointisaavutusten Jatko Suoritusputkien Seurannalle
• Mukautetut Profiiliasetukset
• Tärkeiden Ominaisuuksien Julkaisut
• Mainokseton Kokemus

ALOITA HYVINVOINTIMATKASI JO TÄNÄÄN

Lataa Zen Within ja tutustu siihen, miten pienet päivittäiset nollaukset voivat johtaa todelliseen emotionaaliseen tasapainoon.

Seuraa mielialojasi.
Ymmärrä kaavojasi.
Luo rauhaa – jopa kiireisinä päivinä.

Mielesi ansaitsee tukea.

Kysymyksiä tai palautetta? [e-mail]

Verkkosivusto
zenwithin.io

Tietosuojakäytäntö
zenwithin.io/privacy-policy

Käyttöehdot
zenwithin.io/terms-and-conditions

Tärkeää: Zen Within on itsehoitoväline eikä korvaa ammattimaisia ​​mielenterveyspalveluita. Jos olet kriisissä, hae välittömästi apua.

Uutta

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.