Zlagboard on enemmän kuin keskimääräinen kiipeilijä. Tämän sovelluksen kanssa se mahdollistaa tehokkaan koulutuksen automatisoimalla hang-time ja pull-up count.
harjoitukset:
Harjoitukset ovat ilmaisia, nopeita harjoituksia, joita voit tehdä aina, kun tuntuu, että sinulla on ylimääräistä energiaa.
Pro-suunnitelmat:
Pro-suunnitelmat ovat ammatillisten kiipeilijöiden suunnittelemia yksilöllisiä koulutusohjelmia. Niissä käsitellään monenlaisia koulutustarpeita, jotka koostuvat erilaisista harjoituksista. Ohjelmat kattavat tyypillisesti useita kuukausia ja sisältävät yhdessä satoja harjoituksia. Pro-suunnitelmat on suunnitellut maailmanluokan valmentajat kuten Ingo Filzwieser. Avaa kaikki pro-suunnitelmat yhdestä kiinteästä maksusta.
Tason arviointi:
Voit mitata voimaa ja kestävyyttä tasoarvioinnilla, joka auttaa sinua valitsemaan suorituskykytavoitteitasi vastaavat koulutusohjelmat. Tämän ominaisuuden avulla voit myös mitata edistymistäsi.
kilpailu:
Aloita vuorokauden kilpailu ystäviesi kanssa! Sinun on voitava valita ripustuksen reunat. Tulokset eivät jätä epäilystäkään siitä, kuka voi ripustaa pisimmän!
Uudet yhteensopivat levyt: Mammut Diamond Finger
Huomaa, että tämä sovellus toimii vain vastaavien fyysisten levyjen kanssa.