KINDERYOGA on ENSIMMÄINEN OSALLISTUSSOVELLUS 3-99-vuotiaille pienille joogeille ja joogeille
Sovellusta on erittäin helppo käyttää. On olemassa kolme maailmaa, jotka vievät sinut eri YOGAVIDEOSiin:
"Avaruudessa": Jooga saadaksesi raikasta ja vilkasta aamulla
“Intialaisten kanssa: Jooga höyryn päästämiseksi päivän aikana
“Meren rannalla”: Rentouttava jooga illalla
JOGA LAPSILLE ei ole vain uusin trendi, se on todellinen SALAINEN ASE, jolla lisätään huomiota ja keskittymistä. Ja mikä voisi olla kauniimpaa kuin lapset, jotka käyvät läpi maailman huolellisesti, tasapainossa ja keskittyneinä ja siten esim. tuo myös parempia arvosanoja kotiin. Tämä puolestaan tuo itsevarmuutta lapsille ja vakautta koko perheelle.
LASTEN JOGA on hauskaa:
Lapset ohittavat sammakot ja raivostuttavat kuin gorillat, muotoilevat kuun ja aurinkoa ja muuttuvat tähtien surffaajiksi. Tai he tasapainottavat LITTLE PIRATE GIRL -tuotteena toisella jalalla papukaijan olalla.
Lapset katsovat ja kuuntelevat tarkkaan ja oppivat siten LAPSIIN, TARINOIIN JA RUNOIIN upotetut lapsiystävälliset asennot. Valintoja ja harjoituksia on paljon eri pituisina, joten se EI KOSKAAN TYLEISI tai LIIKAN VAATIVA.
Lapsia odottaa visuaalinen ja äänieristetty tulipalo. Kaikissa videoissa on OMA KUVA ja ÄÄNI sekä OMA SANKARIT räätälöity vartalolle. Joten YOGAsta tulee LAPSEN PELI:
AVARUUDESSA pieni astronautti Lexy suihkuttaa avaruudessa raketillaan ja löytää outoja planeettoja.
Intialaisissa intialainen poika Schneller Schuh hiipii preerian läpi ja puhuu tapaamiensa eläinten kanssa.
MEREN MIEHELLÄ astumme hänen veneeseensä merirosvotyttären Luna Sternenaugen kanssa ja vierailemme hänen ystäviensä, merieläinten luona.
Harjoitukset räätälöidään lasten päivittäiseen rutiiniin: aamulla on joogaa herätä ja keskittyä. Lounasaikaan lapset päästävät höyryä ja saavat tasapainon jokapäiväisestä elämästä. Illalla on rentoutumista ja unelmamatkoja. Lapset tulevat levätä ja nukahtaa nopeammin.
On tieteellisesti todistettu, että jooga PARANTAA NUKUA. Ja se on hyvä lapsille ja vanhemmille.
Lasten jooga stimuloi mieltä hauskalla tavalla: lapset oppivat olemaan hämmentyneitä - mikä on erityisen tärkeää lapsille, joilla on huomion puutetta.
Lasten joogan vaikutus on osoitettu fysiologisissa ja kognitiivisissa tutkimuksissa:
- Sillä on erityisen hyvä vaikutus lasten rentoutumiseen, keskittymiseen ja motorisiin taitoihin
- Asennon ja tasapainon parantaminen
- Kokonais- ja hienomotoriikan ja koordinaatiotaitojen parantaminen
- Lapset oppivat rentoutumaan ja hallitsemaan tunteitaan.
- Jooga tarjoaa lapsille ihanteellisen tasapainon stressiin, liikunnan puutteeseen ja raskauteen.
- Lapset, jotka harjoittavat joogaa pidempään, tulevat huomaavaisemmiksi ja pätevämmiksi havaitsemaan itseään ja muita ja kehittävät empatiaa.
Sensorimoottorien kehitys: koordinaatio, liikkeen suunnittelu, kehon puoliskojen välinen vuorovaikutus, tasapaino, fyysiset taidot, lihasten vahvistaminen, sävyn säätö, kehon havaitseminen ja aistikokemukset.
Henkinen kehitys: keskittyminen, itsehillintä, jäsentely, oppimiskyky, työkäyttäytyminen, muisti, mielikuvitus / mielikuvitus.
Sosiaalinen ja emotionaalinen kehitys: emotionaalinen tasapaino, hyvinvointi, itseluottamus, sosiaalinen käyttäytyminen, pelon / aggressiivisuuden / impulsiivisuuden väheneminen.
Terveys: Positiiviset vaikutukset sydän- ja verisuonijärjestelmään, aineenvaihduntaan, hengitystoimintaan ja hapen saantiin, unikäyttäytymiseen, asentoon, lihaksiin ja niveliin.
Katsokaa ympäri maailmaa ILMAISEKSI ja lue kaikki tiedot lasten joogasta!
Kirjoita asiantuntijoillemme: He vastaavat kaikkiin kysymyksiisi!
Saat täyden pääsyn kaikkiin videoihin ostamalla sovelluksen.