sona: sleep music & sounds

sona labs

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

musiikki lääkkeenä ®

sona on palkittu mielenterveyssovellus, joka käyttää neurotieteen tukemaa musiikkia, joka on suunniteltu parantamaan unta ja ahdistusta - luonnollisesti ja tehokkaasti. ei mitään opittavaa tai harjoitettavaa, kuulokkeita ei tarvita.

käytätkö edelleen valkoista kohinaa ja binauraalisia lyöntejä?

rentouta mielesi. kuuntele Grammy-palkittujen tuottajien personoituja uni- ja luonnollisia ääniä. rauhoittaa ahdistustasi minuuteissa, nauti rauhoittavasta virkistävästä musiikista ja nukahtaa nopeasti.

•••
kuinka se toimii:

sona on teknologian, neurotieteen ja musiikkiterapian eturintamassa - tarjoaa luonnollista, tehokasta ja edullista mielenterveyshoitoa.

UC Berkeleyn johtavat neurotieteilijät ovat testaaneet sonaa, ja se osoittaa alfa- ja theta-aivoaaltojen lisääntymisen ja stressihormonien vähentymisen minuuteissa.

sona mukauttaa soittolistasi ilmoitettujen oireiden, vuorokaudenajan ja kuuntelutottumusten perusteella. täytä vain kaksi kysymystä sisältävä mielenterveyskysely rekisteröitymisen yhteydessä saadaksesi "kuuntelureseptisi".

uniajastin käynnistyy automaattisesti, kun painat "soita musiikkia", joten voit nauttia alkuperäisestä, kuratoidusta, rentouttavasta musiikista ja hengitysharjoituksista, jotka auttavat sinua rentoutumaan ja ahdistamaan.

•••
kuinka sonaa käytetään:

käytä sonaa yöllä ennen nukkumaanmenoa tai päivällä hiljaisessa ympäristössä. yritä kuunnella vähintään 10 minuuttia tai niin kauan kuin tarvitset helpotusta. pysy hiljaa, sulje silmäsi ja minimoi häiriötekijät saadaksesi parempia tuloksia. voit käyttää sovellusta meditoidessasi tai harjoittaessasi hengitysharjoittelua ja mindfulnessia. se on myös täydellinen ratkaisu lapsesi tai vauvasi nukkumiseen.

paina "soita musiikkia" -painiketta ja anna Sonan hoitaa loput. kuuntele puhelimesta, kuulokkeista tai bluetooth-kaiuttimesta. lapsille, käytä ulkoista kaiutinta tai mobiililaitetta, joka on sijoitettu etäälle suojaamaan lapsen kuuloa.

Sonan kuunteleminen pitkiä aikoja voi saada sinut tuntemaan olosi uniseksi. Älä kuuntele ja käytä koneita tai aja autoa ennen kuin ymmärrät musiikin vaikutuksen sinuun.

•••
Sona premium (maksulliset) ominaisuudet sisältävät:

Uniajastin
laadukkaat hengitysohjaimet
rajattomasti kuunteluistuntoja
tallentaa suosikkikappaleita
ajoita muistutuksia
viikoittainen kuunteluanalytiikka
+ lisää

•••
Tilauksen hinnat ja ehdot:

sovellus alkaa 14 päivän tilausvapaalla Sona Premium -kokeilulla rekisteröitymisen yhteydessä. Kun ilmainen kokeilujakso päättyy, voit jatkaa ilmaisella versiolla tai ostaa automaattisesti uusiutuvan kuukausitilauksen (vaihtoehdot: kuukausihinta 4,99 dollaria tai vuosittain 29,99 dollaria).

maksut veloitetaan iTunes-tiliisi yhdistetyltä luottokortilta. tilaus uusiutuu automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole kytketty pois päältä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen maksukauden päättymistä. tilisi uusimisesta veloitetaan 24 tunnin kuluessa nykyisen jakson päättymisestä, ja uusimisen kustannukset ilmoitetaan. voit hallita tilaustasi ja automaattista uusimista siirtymällä tilisi asetuksiin oston jälkeen. kaikki käyttämättömät ilmaisen kokeilujakson osat, jos niitä tarjotaan, menetetään, kun ostat tilauksen, soveltuvin osin.

Lue lisää käyttöehdoistamme ja tietosuojakäytännöstämme täältä:
käyttöehdot: http://www.sona.care/terms-of-service
tietosuojakäytäntö: http://www.sona.care/privacy-policy

Uutta

new in this update:
updated ui + improvements